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博彩平台推荐-北马其顿进欧洲杯

Fri, 15 May 2026 12:08:19 +0800

　　绿色生态产业仿佛一夜之间千树万树梨花开，很多新概念和新模式崛起，产业在企业重组、并购等方面风起云涌。

　　产业转型升级，资本再添薪火，大批热钱进入行业，并催促整个产业朝多元化、丰富化、精细化方向发展。绿色生态产业将经历从单个产业孤立集中发展到中心产业有序辐射，从单一中心到多核化演变过程。产业生态圈广、深、密三维交叉发展，其基本内涵和外在表现在很大程度上拓展，并超越。

　　绿色生态产业脱虚向实，政策利好，风口正旺，前景可期，但是在变革期间，也面临着高额的拿地成本、不定期的政策风险和未来城镇化红利减退等事实，在发展和变化的过程中总还是会存在探索期和阵痛期。

　　产业发展有大空间、大格局，全产业生态链全面搭建，作为绿色生态产业中的重要载体，苗企或苗圃如何在瞬息万变的时代抓住属于自己的机会，如何真正接受市场的检验生长出不可替代性的灵魂，如何变换角色用一个全新的身份和全新的面貌去诠释自己的故事？都有待苗企或苗圃谨慎思考并探索。那么，目前从生态产业发展途径上看，苗企或苗圃该如何从身份上转型升级呢？

　　1、绿色生态圈产业运营商

　　任何一个产业中极具战略视野的企业，必然会先解决产业的本质和核心问题，那就是自我认知和自我定位。当一个企业从根本上认知和定义了自己，实质上也是定义了一个细分行业。

　　绿色生态产业运营商，为城镇区域生态发展提供综合解决方案，站在区域发展的角度上综合衡量，它不仅需要运营商主导生态产业的运营能力，更多的涉及到城市建设规划能力、绿色产业规划能力。如果苗企或苗圃能够整合国内外资源，解决自身产业导入问题，并提供从城市绿色生态的规划、建设、服务等一系列工程，这对于苗企或苗圃来说，是巨大的挑战，更是一个宏观的机遇。

　　2、绿色生态圈产业投资商

　　苗企或苗圃作为推动区域绿色生态发展的重要载体，在越来越复杂的产业环境中，要从单一纵深的发展逐步拓展到宏大开阔的横向发展，学会跨界变通，学会使用资本杠杆。

　　从单纯的苗木生产商向产业投资服务的身份转变，苗企或苗圃可整合自身资源，在绿色生态产业中瞄准新的市场蓝海，比方说产业投资商和创新服务商，并通过投资产业、孵化产业、联合其他的金融机构为产业内的中小生态企业提供投贷一体化服务，加强产业投资和资产经营联动，壮大绿色生态配套产业的发展。苗企或苗圃在提升全产业链发展水平的过程中，进而也将赚取产业运营以及后期增值利润。

　　3、绿色生态圈产业发展商

　　苗企或苗圃传统的发展模式，主要依赖苗木生产、销售等，地资苗工经常是困扰其发展的问题，重资产操作也会发生前期大量资金沉淀，拖累企业资金状况。

　　随着时代变革，有些苗企或苗圃谋求突围，开始围绕品牌优势，进行轻重资产并行的战略布局，由绿色生态产业生产商向发展商过渡。一方面对苗圃存量改造、盘活升级，另一方面积极承接PPP项目的委托运营管理，并逐步重视输出管理运营能力，增加服务，把品牌变轻，衍生更多的生存空间，以应对未来纷繁复杂的竞争态势。

博彩平台排名-决胜足球活动顺序

Fri, 15 May 2026 12:07:49 +0800

比赛现场

　　爱动体育讯

　　4月12日下午，2017海南省中学生运动会足球赛暨校园足球联赛半决赛战罢。海南中学和国兴中学分别击败海口市1队、琼海市2队会师决赛。

　　半决赛争夺可谓是海南校园足球4支强队之间的碰撞。海南中学、国兴中学、海口市1队（灵山中学）和琼海市2队（嘉积二中）一路过关斩将来到半决赛。12日下午的比拼，海南中学1:0小胜海口市1队，而另外一场半决赛国兴中学同样1:0小胜琼海市2队。海中和国兴会师决赛，争夺今年省中学生足球赛的冠军。

　　在晋级半决赛道路上，海南中学曾2:0胜海师附中，而三亚市队则0:1不敌海口市1队；琼海市2队3:0大胜儋州市队晋级。

　　万宁市队与国兴中学一战中，两队展开激烈的比拼。国兴中学9号莫方栋率先进球，1:0改写局面。随后，万宁市队奋起直追18号李步霆红牌被罚下场。国兴中学7号祁辅基、17号冯凯相继进球。万宁市队本场多次逼近对方门将，但与进球擦肩而过。最后以0：3惜败国兴中学，遗憾出局。

　　附：赛程成绩单——

来源：爱动体育网记者：文少玲编辑：爱动君

博彩虎专业博彩评级-罗马和拉齐奥

Fri, 15 May 2026 12:07:19 +0800

　　意大利具有深厚的文化积淀，能够在很多领域独领风骚，比如在设计、人文科学、机械制造等领域的成就，很多国家都难以望其项背。并且意大利作为欧洲高福利国家之一，公立大学教育对本国和国际学生都是免费的。而意大利的生活费每年平均为6、7万人民币。这些吸引更多的中国学子前往意大利这个浪漫的国度求学。

　　意大利高等教育本科课程学制为3年，硕士为1-2年，博士为3年。

　　申请意大利本科：

　　应届或往届高中毕业生，具有高中毕业证书；

　　高考成绩达到使馆要求，艺术生需参加普通高考与艺术类高考，且成绩达到使馆要求。

　　普通类高考380分以上，艺术类院校：[高考成绩+（艺术分÷艺术成绩总分）×750]÷2≥380分；

　　会考合格证（仅针对举办统一会考的省份）；

　　需掌握一定意大利语，大部分学校要求达到B2级别。

　　申请意大利硕士：

　　应届或往届本科毕业生，具备学士学位证书；

　　本科四年成绩单；

　　本科专业课程描述；

　　需掌握一定意大利语，大部分学校要求达到B2级别。

　　近年赴意大利留学攻读服装设计专业的学生越来越多。一般来说，意大利专业的服装设计学院对学生的自身条件和留学资金都有一定的要求，这些学校的目的更多是培养职业设计师，适合家庭条件较好具有清晰的职业规划的学生进行选择，那么对于家庭条件普通，留学资金不足的学生来说，想就读意大利服装设计专业有没有更好的选择呢?

　　意大利开设服装设计专业的院校除了私立服装设计专业院校外，还有众多优秀的公立院校。公立大学相对于专业服装设计学院来说更多是培养综合性的人才，学生申请这些公立院校学费是全免的并且学生可以申请助学金和奖学金，对于工薪家庭和留学资金不充裕的家庭来说是非常合适的。

　　综合排名第一：米兰理工大学

　　米兰理工大学创立于1863年，坐落在意大利最富饶的伦巴第大区首府米兰市中心，是一所有着悠久历史、专业分布极为广泛、师资力量雄厚的大学;其综合排名为意大利第一、欧洲第六，是世界范围内极富盛名的院校。

　　该校服装设计专业把教学内容结合实际，不断更新，教学方法重视发挥学生的创造性，培养学生的动手能力，使学生的知识和技能同时大幅提高，具备了继续学习深造或直接就业的宽广途径。该专业别业生就业率高，前景好，平均起薪工资名列全国前列。

　　专业排名第一：那不勒斯

　　那不勒斯美术学院是意大利最古老和最具声望的美院之一，由波旁王朝的西班牙国王卡洛斯三世于1752年建立。现今学院拥有大约1500名学生，不仅仅来自于意大利本土，外国留学生也占有很高的比例。

　　在意大利具有很大的影响力，很多知名的艺术家均在此学院学习进修过。在意大利排名第二位，仅次于佛罗伦萨美术学院。那不勒斯美术学院唯一目的是“教育”培养年轻有抱负的艺术家，通过密集的机构网络的关系和文化交流，学院有众所周知来自全国的著名教授和外籍教师，令人折服的艺术深度目前仍然是我们的教学特点。该校服装设计专业排名公立院校首位。

　　最有灵感的美术学院：马切拉塔美术学院

　　美丽的马切拉塔艺术学院位于马尔凯大区中央的马切拉塔市，而该城市是推进中意文化交流著名人士利玛窦的故乡。马切拉塔艺术学院成立于1972年12月,被山水围绕着的学院以环境优美闻名。

　　马切拉塔艺术学院的主校区设在Buonaccorsi城堡，该建筑是文艺复兴时期晚期的代表建筑物，学生们在这样的环境里进行日常学习和生活，极大的刺激了他们的创作激情和灵感。马切拉塔艺术学院目前大约有700名学生和45名固定教师及一些客座教授。学生们毕业后有的人致力于教学，设计和交流等行业，并在该领域获得了较高的声望。该校的服装设计专业排名意大利公立院校第六位。

　　专业实用性强：佛罗西诺内美术学院

　　佛罗西诺内美院位于意大利的核心区：拉齐奥大区。距离拉齐奥大区的首府、意大利首都：罗马80公里。佛罗西诺内美院开设的时尚设计专业以实用性强为主要特点，受到大量学生的欢迎。该校是一所积极参与国际交流与合作的艺术院校。迄今，该校已加入了欧盟框架内的苏格拉底-伊拉斯谟交换生计划，与芬兰(北卡累利阿应用科学大学)、法国(国立高等工程技术学院等)、西班牙(巴塞罗那大学、巴伦西亚理工大学等)、土耳其(梅新大学)以及波兰国内其他高校(弗罗茨瓦夫艺术学院)签订了友好的双边合作协议。学生可以在大学时与其他世界定级学院进行学术交流。

　　其它：

　　米兰布雷拉美术学院，罗马美术学院，博洛尼亚美术学院，均提供服装设计类课程。

　　重庆大学意大利留学预科班2017年春季招生进行中，欢迎咨询：

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博彩虎专业博彩评级-如何有效解决比赛场上的冲突

Fri, 15 May 2026 12:06:49 +0800

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　　一天一个知识点，助你考编上岸！

　　桑代克

　　1、人物介绍

　　爱德华·李·桑代克(Edward LeeThorndike 1874.08.31—1949.08.09)美国心理学家，动物心理学的开创者，心理学联结主义的建立者和教育心理学体系的创始人。他提出了一系列学习的定律，包括练习律和效果律等。

　　2、学习理论试误说

　　桑代克首先用实验法来研究动物的学习心理。他创造了迷路圈、迷箱和迷笼等实验工具，试验鱼、鸡、猫、狗等动物的学习。根据这些实验，桑代克认为，动物的学习并不具有推理演绎的思维，并不具有任何观念的作用。动物的学习方式是试误式的，即动物是通过反复尝试错误而获得经验的。这种学习的实质就是在刺激和反应之间形成联结。因此学习即联结的形成与巩固。

　　3、学习律

　　在实验的基础上，桑代克提出了三条学习定律：

　　准备律是反应者的一种内部心理状态。一切反应是由个人的内部状况和外部情境所共同决定的。因此学习不是消极地接受知识，而是一种活动。学习者必须要有某种需要，体现为兴趣和欲望。此外良好的心理准备还应包括对该情境起反应所必不可少的素养和能力准备。

　　练习律的实质就是强化刺激与反应的感应结。反应在情境中用得越多，它与这个情境发生的联结越牢固。反之，长期不用这个反应，这种联结就趋于减弱。后来，桑代克修改了这条定律，指出单纯的重复练习，不如对这个反应的结果给以奖赏取得的效果更大些。

　　效果律。这个定律强调个体对反应结果的感受将决定个体学习的效果。即如果个体对某种情境所起的反应形成可变联结之后伴随着一种满足的状况，这种联结就会增强;反之，如果伴随的是一种使人感到厌烦的状况，这种联结就会减弱。桑代克在20世纪30年代进一步考察了这条定律，发现，感到满足比感到厌烦能产生更强的学习动机，因此他修正了效果律，更强调奖赏，而不大强调惩罚。

　　4、学习迁移的“共同要素说”

　　传统教育中的形式训练或“心智训练”说认为，注意力、记忆力、推理力是每个人最基本的心智官能，具有较好的某种官能在所有的情境中都能表现良好的功能。因此强调用严密组织、艰深难懂的古典学科训练学生的心智官能，以促进学生心智能力的整体发展，却忽视了实用知识和技能的学习和训练。桑代克反对这种普遍的形式迁移，主张共同的要素迁移。他指出，学习迁移的发生决不是因为任何古典学科训练的结果，因为在一种情境中所成立的反应不能迁移到其他一切的情境中去。只有当两种机能有了相同的因素时，这一机能的变化才使另一机能也有变化。第二机能的变化在分量上等于与它的第一种机能所共有的元素的变化。比如掌握了加法可以增进乘法的演算，因为加法和乘法的部分元素是相同的。从学习迁移的“共同要素说”出发，桑代克反对形式学科，主张接近生活实际的实用学科。

　　让·皮亚杰

　　1、人物简介

　　让·皮亚杰(Jean Piaget，1896—1980)，瑞士心理学家，发生认识论创始人。他先是一位生物学家，之后成为发生认知论的哲学家，更是一位以儿童心理学之研究著名的发展心理学家。皮亚杰身份的顺序代表了皮亚杰一生从事智慧活动的历程。

　　2、发展观

　　皮亚杰是一个结构主义的心理学家，他提出心理发展的结构问题。

　　他首先认为心理结构的发展涉及图式、同化、顺应和平衡。图式就是动作的结构和组织，这些动作在相同或类似环境中由于不断重复得到迁移或概括。主体为什么会对环境因素的刺激作出不同的反应，这是因为每个主题的图式的不同，以不同的内在因素去同化这种刺激，作出不同的反应。图式最初来自先天遗传，以后在适应环境的过程中，图式不断地得到改变，不断地丰富起来，也就是说，低级的动作图式，经过同化、顺应、平衡而逐步结构出新的图式。同化与顺应是适应的两种形式。而同化和顺应既是相互对立的，又是彼此联系的。皮亚杰认为，同化只是数量上的变化，不能引起图式的改变和创新;而顺应则是质量上的变化，促进创立新图式或调整原有图式。平衡，既是发展中的因素，又是心理结构。平衡是指同化作用和顺应作用两种机能的平衡。新的暂时的平衡，并不是绝对静止或终结，而是某一水平的平衡成为另一较高水平的平衡运动的开始。不断发展着的平衡状态，就是整个心理的发展过程。

　　3、认知发展阶段

　　皮亚杰将儿童思维的发展划分为四个大的年龄阶段。这四个阶段分别是：

　　1.感知运动阶段(sensorimotor stage,0-2岁)

　　处于这一时期的儿童主要是靠感觉和动作来认识周围世界的。他们这时还不能对主体与客体作出分化，因而“显示出一种根本的自身中心化”。用皮亚杰的话来说，儿童在这个时期还没有达到运演的水平，他们所具有的只是一种图型的知识(figurative knowledge)，即仅仅是对刺激的认识。婴儿看到一个刺激，如一个奶瓶，就开始作出吮吸的反应。

　　2.前运算阶段(preoperational stage,2-7岁)

　　皮亚杰认为，儿童在两岁时，发生了一种哥白尼式的革命，就是说，他们的活动不再以主体的身体为中心了。这个时期儿童的认知开始出现象征(或符号)功能(如能凭借语言和各种示意手段来表征事物)。正是由于这种消除自身中心的过程和具备象征功能，才使得表象或思维的出现成为可能。但在这个阶段，儿童还不能形成正确的概念，他们的判断受直觉思维支配。例如，唯有当两根等长的小木棍两端放齐时才认为它们同样长;若把其中一根朝前移一些，就会认为它长一些。所以，在这个时期，儿童还没有运演的可逆性，因而也没有守恒性。

　　3.具体运算阶段(concrete operational stage,7-12岁)

　　处于具体运算阶段。皮亚杰认为，7-8岁这个年龄一般是儿童概念性工具的发展的一个决定性转折点。这一阶段儿童的思维已具有真正的运演性质。换言之，他们已具有运算的知识(operative knowledge)，这种知识涉及在一定程度上作出推论。例如我们把一只足球放在一些篮球中间，然后当着儿童的面把足球放在一些排球中间。但这个阶段的儿童能够推理，这是同一只足球，物体不会因为改变地点而变化大小，因此这只足球不会比在篮球中时更大些。就一般而言，运演的知识是考虑事物如何从它们原来的样子改变成现在这个样子的;而图型的知识只考虑某一时刻某一地点中物体的静止状态。在具体运演阶段，儿童的思维已具有可逆性和守恒性，但这种思维运演还离不开具体事物的支持。

　　4.形式运算阶段(formal operational stage,12岁至成人)

　　儿童在12 岁左右，开始不再依靠具体事物来运演，而能对抽象的和表征性的材料进行逻辑运演。皮亚杰认为最高级的思维形式便是形式运算。形式运算的主要特征是它们有能力处理假设，而不只是单纯地处理客体。而且，儿童在这时已有能力将形式与内容分开，用运演符号来替代其它东西。

　　皮亚杰在概括他的认知发展阶段的理论时强调，各阶段出现的一般年龄虽因各人智慧程度或社会环境不同可能会有差异，但各个阶段出现的先后顺序不会变。而且，各个阶段作为一个整体结构，它们之间不能彼此互换。

　　4、道德认识发展阶段

　　皮亚杰根据儿童对规则的理解和使用，对过失和说谎的认识和对公正的认识的考察和研究，把儿童道德认知发展划分为四个有序的阶段：

　　第一阶段：前道德阶段(出生～3岁)。皮亚杰认为这一年龄时期的儿童正处于前运算思维时期，他们对问题的考虑都还是自我中心的。他们的行动易冲动，感情泛化，行为直接受行动的结果所支配，道德认知不守恒。例如，同样的行动规则，若是出自父母就愿意遵守，若是出自同伴就不遵守。他们并不真正理解规则的含义，分不清公正、义务和服从。他们的行为既不是道德的，也不是非道德的。

　　第二阶段：他律道德阶段或道德实在论阶段(3～7岁)。这是比较低级的道德思维阶段，具有以下几个特点：

　　第一，单方面地尊重权威，有一种遵守成人标准和服从成人规则的义务感。也就是说，他律的道德感在一些情感反应和作为道德判断所特有的某些显着的结构中表现出来。其基本特征是：一是绝对遵从父母、权威者或年龄较大的人。儿童认为服从权威就是“好”，不听话就是“坏”。二是对规则本身的尊重和顺从，即把人们规定的规则，看作是固定的，不可变更的。皮亚杰将这一结构称为道德的实在论。

　　第二，从行为的物质后果来判断一种行为的好坏，而不是根据主观动机来判断。例如，认为打碎的杯子数量多的行为比打碎杯子数量少的行为更坏，而不考虑有意还是无意打碎杯子。

　　第三，看待行为有绝对化的倾向。道德实在论的儿童在评定行为是非时，总是抱极端的态度，或者完全正确，或者完全错误，还以为别人也这样看，不能把自己置于别人的地位看问题。

　　第四，赞成来历的惩罚，并认为受惩罚的行为本身就说明是坏的，还把道德法则与自然规律相混淆，认为不端的行为会受到自然力量的惩罚。例如，对一个7岁的孩子说，有个小男孩到商店偷了糖逃走了，过马路时被汽车撞倒，问孩子“汽车为什么会撞倒男孩子”，回答是因为他偷了糖。在道德实在论的儿童看来，惩罚就是一种报应，目的是使过失者遭遇跟他所犯的过失相一致，而不是把惩罚看作是改变儿童行为的一种手段。

　　第三阶段：自律或合作道德阶段(7~12岁)皮亚杰认为儿童大约在7～12岁期间进入道德主观论阶段，这个阶段的道德具有以下几个特点：

　　第一，儿童已认识到规则是由人们根据相互之间的协作而创造的，因而它是可以依照人们的愿望加以改变的。规则不再被当作存在于自身之外的强加的东西。

　　第二，判断行为时，不只是考虑行为的后果，还考虑行为的动机。研究表明，12岁的儿童都认为，那些由积极和动机支配但损失较大的儿童，比起怀有不良动机而只造成小损失的儿童要好些。由于考虑到行为的动机，因而在惩罚时能注意照顾弱者或年幼者。

　　第三，与权威和同伴处于相互尊重的关系，儿童能较高地评价自己的观点和能力，并能较现实地判断他人。

　　第四，能把自己置于别人的地位，判断不再绝对化，看到可能存在的几种观点。

　　第五，提出的惩罚较温和，更为直接地针对所犯的错误，带有补偿性，而且把错误看作是对过失者的一种教训。

　　达到自律性道德阶段的儿童，在游戏时不再受年长者的约束，能与同年龄儿童平等地参加游戏，彼此明白自己的立场与对方的立场，共同制定规则，遵守规则，独立举行游戏比赛。

　　皮亚杰认为儿童道德发展的这些阶段的顺序是固定不变的，儿童的道德认识是从他律道德向自律道德转化的过程。他律道德阶段的儿童是根据外在的道德法则进行判断，他们只注意行动的外部结果，不考虑行为的动机，他们的是非标准取决于是否服从他人的命令或规定。这是一种受自身之外的价值标准所支配的道德判断。后期儿童的道德判断已能从客观动机出发，用平等或不平等、公道或不公道等新的标准来判断是非，这是一种为儿童自身已具有的主观的价值所支配的道德判断，属于自律水平的道德。皮亚杰认为只有达到了这个水平，儿童才算有了真正的道德。

　　埃里克森

　　1、人物简介

　　埃里克森(1902-1994)，美国神经病学家，著名的发展心理学家和精神分析学家。

　　2、人格发展阶段理论

　　他认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的，所以这个理论可称为"心理社会"阶段理论。每一个阶段都是不可忽视的：

　　⑴ 婴儿前期(0～1.5岁)：基本信任和不信任的心理冲突

　　此时不要认为婴儿是一个不懂事的小动物，只要吃饱不哭就行，这就大错特错了。此时是基本信任和不信任的心理冲突期，因为这期间孩子开始认识人了，当孩子哭或饿时，父母是否出现则是建立信任感的重要问题。信任在人格中形成了"希望"这一品质，它起着增强自我的力量。具有信任感的儿童敢于希望，富于理想，具有强烈的未来定向。反之则不敢希望，时时担忧自己的需要得不到满足。埃里克森把希望定义为："对自己愿望的可实现性的持久信念，反抗黑暗势力、标志生命诞生的怒吼。"

　　⑵婴儿后期(1.5～3岁)：自主与害羞和怀疑的冲突

　　这一时期，儿童掌握了大量的技能，如，爬、走、说话等。更重要的是他们学会了怎样坚持或放弃，也就是说儿童开始"有意志"地决定做什么或不做什么。这时候父母与子女的冲突很激烈，也就是第一个反抗期的出现，一方面父母必须承担起控制儿童行为使之符合社会规范的任务，即养成良好的习惯，如训练儿童大小便，使他们对肮脏的随地大小便感到羞耻，训练他们按时吃饭，节约粮食等;另一方面儿童开始了自主感，他们坚持自己的进食、排泄方式，所以训练良好的习惯不是一件容易的事。这时孩子会反复应用"我"、"我们"、"不"来反抗外界控制，而父母决不能听之任之、放任自流，这将不利于儿童的社会化。反之，若过分严厉，又会伤害儿童自主感和自我控制能力。如果父母对儿童的保护或惩罚不当，儿童就会产生怀疑，并感到害羞。因此，把握住"度"的问题，才有利于在儿童人格内部形成意志品质。埃里克森把意志定义为："不顾不可避免的害羞和怀疑心理而坚定地自由选择或自我抑制的决心"。

　　⑶学龄初期(3～5岁)：主动对内疚的冲突

　　在这一时期如果幼儿表现出的主动探究行为受到鼓励，幼儿就会形成主动性，这为他将来成为一个有责任感、有创造力的人奠定了基础。如果成人讥笑幼儿的独创行为和想象力，那么幼儿就会逐渐失去自信心，这使他们更倾向于生活在别人为他们安排好的狭窄圈子里，缺乏自己开创幸福生活的主动性。

　　当儿童的主动感超过内疚感时，他们就有了"目的"的品质。埃里克森把目的定义为："一种正视和追求有价值目标的勇气，这种勇气不为幼儿想象的失利、罪疚感和惩罚的恐惧所限制"。

　　⑷学龄期(6～12岁)，勤奋对自卑的冲突

　　这一阶段的儿童都应在学校接受教育。学校是训练儿童适应社会、掌握今后生活所必需的知识和技能的地方。如果他们能顺利地完成学习课程，他们就会获得勤奋感，这使他们在今后的独立生活和承担工作任务中充满信心。反之，就会产生自卑。另外，如果儿童养成了过分看重自己的工作的态度，而对其他方面木然处之，这种人的生活是可悲的。埃里克森说："如果他把工作当成他惟一的任务，把做什么工作看成是惟一的价值标准，那他就可能成为自己工作技能和老板们最驯服和最无思想的奴隶。"

　　当儿童的勤奋感大于自卑感时，他们就会获得有"能力"的品质。埃里克森说："能力是不受儿童自卑感削弱的，完成任务所需要的是自由操作的熟练技能和智慧。"

　　⑸青春期(12～18岁)：自我同一性和角色混乱的冲突

　　一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，另一方面更重要的是青少年面临新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱。所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机是角色混乱。

　　埃里克森把同一性危机理论用于解释青少年对社会不满和犯罪等社会问题上，他说：如果一个儿童感到他所处于的环境剥夺了他在未来发展中获得自我同一性的种种可能性，他就将以令人吃惊的力量抵抗社会环境。在人类社会的丛林中，没有同一性的感觉，就没有自身的存在，所以，他宁做一个坏人，或干脆死人般的活着，也不愿做不伦不类的人，他自由地选择这一切。随着自我同一性形成了"忠诚"的品质。埃里克森把忠诚定义为："不顾价值系统的必然矛盾，而坚持自己确认的同一性的能力。"

　　⑹成年早期(18～25岁)：亲密对孤独的冲突

　　只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。因为与他人发生爱的关系，就是把自己的同一性与他人的同一性融合一体。这里有自我牺牲或损失，只有这样才能在恋爱中建立真正亲密无间的关系，从而获得亲密感，否则将产生孤独感。埃里克森把爱定义为"压制异性间遗传的对立性而永远相互奉献"。

　　⑺成年期(25～65岁)：生育对自我专注的冲突

　　当一个人顺利地度过了自我同一性时期，以后的岁月中将过上幸福充实的生活，他将生儿育女，关心后代的繁殖和养育。他认为，生育感有生和育两层含义，一个人即使没生孩子，只要能关心孩子、教育指导孩子也可以具有生育感。反之没有生育感的人，其人格贫乏和停滞，是一个自我关注的人，他们只考虑自己的需要和利益，不关心他人(包括儿童)的需要和利益。在这一时期，人们不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，这是一个人对下一代的关心和创造力最旺盛的时期，人们将获得关心和创造力的品质。

　　⑻成熟期(65岁以上)：自我调整与绝望期的冲突

　　由于衰老过程，老人的体力、心车和健康每况愈下，对此他们必须做出相应的调整和适应，所以被称为自我调整对绝望感的心理冲突。

　　当老人们回顾过去时，可能怀着充实的感情与世告别，也可能怀着绝望走向死亡。自我调整是一种接受自我、承认现实的感受;一种超脱的智慧之感。如果一个人的自我调整大于绝望，他将获得智慧的品质，埃里克森把它定义为："以超然的态度对待生活和死亡。"

　　埃里克森认为，在每一个心理社会发展阶段中，解决了核心问题之后所产生的人格特质，都包括了积极与消极两方面的品质，如果各个阶段都保持向积极品质发展，就算完成了这阶段的任务，逐渐实现了健全的人格，否则就会产生心理社会危机，出现情绪障碍，形成不健全的人格。

　　巴甫洛夫

　　1、人物简介

　　巴甫洛夫·伊凡·彼德罗维奇俄国生理学家、心理学家、医师、高级神经活动学说的创始人，高级神经活动生理学的奠基人。条件反射理论的建构者，也是传统心理学领域之外而对心理学发展影响最大的人物之一，曾荣获诺贝尔奖。

　　2、经典条件反射学说

　　巴甫洛夫做了一个相当著名的实验，他利用狗看到食物或吃东西之前会流口水的现象，在每次喂食前都先发出一些信号(一开始是摇铃，後来还包括吹口哨、使用节拍器、敲击音叉、开灯……等等)，连续了几次之後，他试了一次摇铃但不餵食，发现狗虽然没有东西可以吃，却照样流口水，而在重复训练之前，狗对於“铃声响”是不会有反应的。他从这一点推知，狗经过了连续几次的经验後，将“铃声响”视作“进食”的信号，因此引发了“进食”会产生的流口水现象。这种现象称为条件反射，这证明动物的行为是因为受到环境的刺激，将刺激的讯号传到神经和大脑，神经和大脑作出反应而来的。

　　条件反射的情境涉及四个事项，两个属于刺激，两个属于机体的反应。一个是中性刺激，它在条件反射形成之前，并不引起预期的、需要学习的反应。这是条件刺激(CS)，在巴甫洛夫的实验中就是铃响。第二个刺激是无条件刺激(UCS)。它在条件反射形成之前就能引起预期的反应：条件反射形成之前，出现了肉，即UCS，就引起唾液分泌。对于无条件刺激的唾液分泌反应叫作无条件反应(UCR)。这是在形成任何程度的条件反射之前就会发生的反应。由于条件反射的结果而开始发生的反应叫作条件反应(CR)，即没有肉，只有铃响的唾液分泌反应。当两个刺激紧接着(在空间和时间上相近)，反复地出现，就形成条件反射。通常，无条件刺激紧跟着条件刺激出现。条件刺激和无条件刺激相随出现数次后，条件刺激就逐渐引起唾液分泌。这时，动物就有了条件反应。一度中性的条件刺激(铃响)现在单独出现即可引起唾液分泌。

　　3、高级神经活动类型说

　　巴甫洛夫在心理学界的盛名首先是由于他关于条件反射的研究，而这种研究却始于他的老本行――消化研究。正是狗的消化研究实验将他推向了心理学研究领域，虽然在这一过程中他的内心也充满了激烈的斗争，但严谨的治学态度终于还是使他冒着被同行责难的威胁，将生理学研究引向了当时并不那么光彩的心理学领域，而后来，该项研究的成果――条件反射理论又被行为主义学派所吸收，并成为制约行为主义的最根本原则之一。巴甫洛夫对心理学界的第二大贡献在于他对高级神经活动类型的划分，而这同样始于他对狗的研究。他发现，有些狗对条件反射任务的反应方式和其他狗不一样，因而他开始对狗进行分类，后来又按同样的规律将人划分为4种类型，并和古希腊人提出的人的4种气质类型对应起来，巴甫洛夫认为人的气质是由人的高级神经活动类型决定的。大脑皮层的基本神经过程有强度、均衡性和灵活性三种基本特性。根据这三种特性可以将个体的神经活动分为不同的神经活动类型。神经过程的强度是指神经系统兴奋与抑制的能力，兴奋与抑制能力强，其神经活动就是强型，兴奋与抑制能力弱，其神经活动就是弱型。均衡性是指兴奋与抑制能力的相对强弱。根据神经活动的均衡性，可以将强型又分为两类：如果兴奋与抑制的能力基本接近，就是平衡型;兴奋能力明显高于抑制能力，就是不平衡型。灵活性是指兴奋与抑制之间相互转换的速度。由此，他又向心理学领域迈进了一步。到老年的时候，巴甫洛夫对心理学的态度有了松动，他认为：“只要心理学是为了探讨人的主观世界，自然就有理由存在下去”，但这并不表明他愿意把自己当作一位心理学家。直到弥留之际，他都念念不忘声称自己不是心理学家。但尽管如此，鉴于他对心理学领域的重大贡献，人们还是违背了他的“遗愿”，将他归入了心理学家的行列，并由于他对行为主义学派的重大影响而视其为行为主义学派的先驱。

　　斯金纳

　　1、人物简介

　　斯金纳(B.F.Skinner.1904-1990)，美国行为主义心理学家，新行为主义的代表人物，操作性条件反射理论的奠基者。他创制了研究动物学习活动的仪器――斯金纳箱。

　　2、斯金纳箱

　　斯金纳箱，是新行为主义心理学的创始人之一的斯金纳为研究操作性条件反射而设计的实验设备。箱内放进一只白鼠或鸽子，并设一杠杆或键，箱子的构造尽可能排除一切外部刺激。动物在箱内可自由活动，当它压杠杆或啄键时，就会有一团食物掉进箱子下方的盘中，动物就能吃到食物。实验发现，动物的学习行为是随着一个起强化作用的刺激而发生的。斯金纳通过实验，进而提出了操作性条件反射理论。

　　3、操作性条件作用的基本规律

　　斯金纳把人和动物的行为分为应答性行为和操作性行为两类。斯金纳提出的“操作性条件作用论”有如下基本规律：

　　1.强化

　　对一种行为肯定或否定的结果，它至少在一定程度上会决定这种行为在今后是否会重复发生。

　　2.逃避条件作用与回避条件作用

　　当厌恶刺激或不愉快的情境出现时，有机体做出某种反应，从而逃避了厌恶刺激或不愉快的情境，则该反应在以后的类似情境中发生的概率便会增加。这类条件作用称为逃避条件作用。当预示厌恶刺激或不愉快的情境即将出现的信号呈现时，有机体自发地做出某种反应，从而避免了厌恶刺激或不愉快的情境出现，则该反应在以后的类似情境中发生的概率也会增加。这类条件作用称为回避条件作用。

　　3.消退

　　有机体做出以前曾被强化过的反应，如果在这一反应之后不再有强化物相伴，那么，此类反应将来发生的概率便会降低，称为消退。

　　4.惩罚

　　当有机体做出某种反应以后，呈现一个厌恶刺激，以消除或抑制此类反应的过程，称作惩罚。

　　4、教学机器与程序教学

　　斯金纳认为，学习是一种行为，当主体学习时反应速率就增强，不学习时反应速率则下降。因此他把学习定义为反应概率的变化。在他看来，学习是一门科学，学习过程是循序渐进的过程;而教则是一门艺术，是把学生与教学大纲结合起来的艺术，是安排可能强化的事件来促进学习，教师起着监督者或中间人的作用。斯金纳激烈抨击传统的班级教学，指责它效率低下，质量不高。他根据操作性条件反射和积极强化的理论，对教学进行改革，设计了一套教学机器和程序教学方案。教学机器是一种外形像小盒子的装置，盒内装有精密的电子和机械仪器。它的构造包括输入、输出、贮存和控制四个部分。教学材料分解成由按循序渐进原则有机地相互联系的几百甚至几千个问题框面组成的程序。每一个步子就是一个框面，学生正确回答了一个框面的问题，就能开始下一个框面的学习。如果答错了，用正确答案纠正后再过渡到下一个框面。框面的左侧标出前一框面的答案，成为对该框面问题的提示。一个程序学完了，再学下一个程序。

　　斯金纳认为课堂上采用教学机器，与传统的班级教学相比较有许多优点。第一，教学机器能即时强化正确答案，学习效果的及时反馈能加强学习动力。而在班级教学中行为与强化之间间隔时间很长，因而强化效果大大削弱。第二，传统的教学主要借助厌恶的刺激来控制学生的行为，学生学习是为了不得低分，不被教师、同学、家长羞辱等，从而失去学习兴趣。教学机器使学生得到积极强化，力求获得正确答案的愿望成了推动学生学习的动力，提高了学习效率。第三，采用教学机器，一个教师能同时监督全班学生尽可能多地完成作业。第四，教学机器允许学生按自己的速度循序渐进地学习(即使一度离校的学生也能在返校后以他辍学时的水平为起点继续学习)，这能使教材掌握得更牢固，提高学生的学习责任心。第五，采用教学机器，教师就可以按一个极复杂的整体把教学内容安排成一个连续的顺序，设计一系列强化列联。第六，教学机器可记录错误数量，从而为教师修改磁带提供依据，结果是提高了教学效果。第七，学习时手脑并用，能培养学生自学能力。

　　班杜拉

　　1、人物简介

　　阿尔伯特·班杜拉(1925— )是美国当代著名心理学家。班杜拉对心理学的最大贡献就是提出了社会学习理论与行为矫正技术。

　　2、主要论著

　　《通过榜样实践进行行为矫正》(1965)

　　《认知过程的社会学习理论》(1972)

　　《榜样理论：传统、趋势和争端》(1972)

　　《行为变化的社会学习理论》(1976)

　　《自我效能：一种行为变化的综合理论》(1977)

　　《人类事物中的自我效能机制》(1982)

　　3、班杜拉的社会学习理论

　　社会认知理论

　　班杜拉认为儿童通过观察他们生活中重要人物的行为而学得社会行为，这些观察以心理表象或其他符号表征的形式储存在大脑中，来帮助他们模仿行为。班杜拉的这一理论接受了行为主义理论家们的大多数原理，但是更加注意线索对行为、对内在心理过程的作用，强调思想对行为和行为对思想的作用。他的观点在行为派和认知派之间架起一座桥梁，并对认知--行为治疗作出了巨大的贡献。

　　交互决定观

　　这一观点认为个体、环境和行为是相互影响、彼此联系的。三者影响力的大小取决于当时的环境和行为的性质。

　　在社会认知理论中，行为和环境都是可以改变的，但谁也不是行为改变的决定因素，例如攻击性强的儿童期望其他儿童对他产生敌意反应，这种期望使该儿童的攻击行为更有攻击性，从而又强化了该儿童的最初的期望。

　　4、观察学习的过程

　　观察学习不要求必须有强化，也不一定产生外显行为。班杜拉把观察学习分为以下四个过程：

　　注意过程

　　注意和知觉榜样情景的各个方面。榜样和观察者的几个特征决定了观察学习的程度：观察者比较容易观察那些与他们自身相似的或者被认为是优秀的、热门的和有力的榜样。有依赖性的、自身概念低的或焦虑的观察者更容易产生模仿行为。强化的可能性或外在的期望影响个体决定观察谁、观察什么。

　　保持过程

　　记住他们从榜样情景了解的行为，所观察的行为在记忆中以符号的形式表征，个体使用两种表征系统——表象和言语。个体贮存他们所看到的感觉表象，并且使用言语编码记住这些信息。

　　复制过程

　　复制从榜样情景中所观察到的行为。个体将符号表征转换成适当的行为，个体必须：①选择和组织反应要素。②在信息反馈的基础上精炼自己的反应，即自我观察和矫正反馈。自我效能感是影响复制过程的一个重要因素，所谓自我效能感，即一个人相信自己能成功地执行产生一个特定的结果所要求的行为。如果学习者不相信自己能掌握一个任务，他们就不能继续做一个任务。

　　动机过程

　　因表现所观察到的行为而受激励。社会学习论区别获得和表现，因为个体并不模仿他们所学的每一件事，强化非常重要，但并不是因为它增强行为，而是提供了信息和诱因，对强化的期望影响观察者注意榜样行为，激励观察者编码和记住可以模仿的、有价值的行为。

　　5.自我效能理论

　　自我效能是指个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受。也就是个体在面临某一任务活动时的胜任感及其自信、自珍、自尊等方面的感受。自我效能也可称作“自我效能感”、“自我信念”、“自我效能期待”等。

　　班杜拉指出：“效能预期不只影响活动和场合的选择，也对努力程度产生影响。被知觉到的效能预期是人们遇到应激情况时选择什么活动、花费多大力气、支持多长时间的努力的主要决定者”。班杜拉对自我效能的形成条件及其对行为的影响进行了大量的研究，指出自我效能的形成主要受五种因素的影响，包括行为的成败经验;替代性经验;言语劝说：情绪的唤起以及情境条件。

　　第一，行为的成败经验指经由操作所获得的信息或直接经验。成功的经验可以提高自我效能感，使个体对自己的能力充满信心：反之，多次的失败会降低对自己能力的评估，使人丧失信心。

　　第二，替代性经验指个体能够通过观察他人的行为获得关于自我可能性的认识。

　　第三，言语劝说包括他人的暗示、说服性告诫、建议、劝告以及自我规劝。

　　第四，情绪和生理状态也影响自我效能的形成。在充满紧张、危险的场合或负荷较大的情况下，情绪易于唤起，高度的情绪唤起和紧张的生理状态会降低对成功的预期水准。

　　最后，情景条件对自我效能的形成也有一定的影响，某些情境比其它情境更难以适应与控制。当个体进入一个陌生而易引起焦虑的情境中时，会降低自我效能的水平与强度。

　　布鲁纳

　　1、人物简介

　　杰罗姆·布鲁纳(1915— )美国心理学家、教育学家，对认知过程进行过大量研究，在词浯学习、概念形成和思维方面有诸多著述，对认知心理理论的系统化和科学化作出一贡献。1962年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，1965年当选为美国心理学会主席。

　　2、布鲁纳的教育学思想

　　布鲁纳主要因为对教育作出杰出贡献而闻名于世。他宣称：“任何学科以一定的知识的正当形式，能有效地教给处于任何发展时期的任何儿童。”这在美国引起了一场课程改革运动。

　　(1)发现学习

　　在布鲁纳看来，学生的心智发展，虽然有些受环境的影响，并影响他的环境，但主要是独自遵循他自己特有的认识程序的。教学是要帮助或形成学生智慧或认知的生长。他认为，教育工作者的任务是要把知识转换成一种适应正在发展着的学生的形式，而表征系统发展的顺序，可作为教学设计的模式。由此，他提倡使用发现学习的方法。他认为发现学习有以下特征：

　　1.强调学习过程。

　　布鲁纳认为，在教学过程中，学生是一个积极的探究者。教师的作用是要形成一种学生能够独立探究的情境，而不是提供现成的知识。学习的主要目的不是要记住教师和教科书上所讲的内容，而是要学生参与建立该学科的知识体系的过程。

　　2.强调直觉思维。

　　除了注重学习过程之外，布鲁纳的发现法还强调学生直觉思维在学习上的重要性。他认为，直觉思维是采取跃进、越级和走捷径的方式来思维的。直觉思维对科学发现活动极为重要，直觉思维的本质是映象或图象性的。所以，教师在学生的探究活动中要帮助学生形成丰富的想象，防止过早语言化。

　　3.强调内在动机。

　　布鲁纳更重视的是形成学生的内部动机，或把外部动机转化成内部动机。而发现活动有利于激励学生的好奇心。学生容易受好奇心的驱使，对探究未知的结果表现出兴趣。所以，布鲁纳把好奇心称之为"学生内部动机的原型"。

　　布鲁纳认为，与其让学生把同学之间的竞争作为主要动机，还不如让学生向自己的能力提出挑战。所以，他提出要形成学生的能力动机(competence motivation)，就是使学生有一种求得才能的驱力。通过激励学生提高自己才能的欲求，从而提高学习的效率。

　　但是，布鲁纳在强调学生内部动机时，并没有完全否认教师的作用。在他看来，学生学习的效果，有时取决于教师何时、按何种步调给予学生矫正性反馈，即要适时地让学生知道学习的结果，如果错了，还要让他们知道错在哪里以及如何纠正。

　　4.强调信息提取。

　　布鲁纳认为人类记忆的首要问题不是贮存，而是提取。尽管这从生物学上来讲未必可能，但现实生活要求学生这样。因为学生在贮存信息的同时，必须能在没有外来帮助的情况下提取信息。提取信息的关键在于如何组织信息，知道信息贮存在哪里和怎样才能提取信息。

　　(2)教学原则

　　布鲁纳在其认知，发展说的基础上提出了一系列教学原则。他主张，教学的最终目标在于“促进对教材结构的一般理解”，使儿童“对教材能有直觉的理解”，并达到“学会如何学习”和促进智力发展。他认为，教学论必须考虑三个方面：人的天性、知识的本质和获得知识的过程的性质。由此，布鲁纳提出并论述了四条教与学的原则：

　　动机原则。认为内在动机的效应比外在动机持久而强有力，教师要善于激发学生的内在动机。

　　结构原则。强调要教给学生各门学科最基本和最佳的知识结构。任何教材结构的组织均需注意：再现的形式要适应学生的年龄和认知基础;教材的组织要符合经济法则，应教给学生简明、扼要而又有利于进一步学习的教材。

　　序列原则。认为儿童智慧发展的程序是：从动作性表象模式经映象性表象模式到符号性表象模式三个阶段，这是一个人发展中的编码系统，它很可能是学习任何一门学科的最佳序列。据此，教师传授新科目、新课题时，最初宜用"非语言的指导"然后鼓励学生运用由图表或图画表示的再现表象，最后用符号，也即通过语言的使用进行教学。对年龄较大的、基础较好的学生，可在象征式水平上开始学习新知识，但也需为之提供可依靠的基本形象。

　　反馈原则。为掌握某个课题，学生必须获得反馈，知道效果如何。他强调，“教”只是一种暂时状态，其目的是促进学生自力更生。必须指导学生学会如何学习，逐渐具备独立思考、探究发现和自我矫正的能力。

　　(3)学习过程

　　布鲁纳认为，学习过程包括三个几乎同时发生的过程：

　　习得新信息--这种新信息常常是与一个人已有信息相背的，或是已有信息的一种替代，或者是已有信息的提炼，

　　转换--这是一种处理知识以便使其适应新任务的过程。人们可以通过外推、内插或变换等方法，把知识整理成另一种形式，以便超越所给予的信息。

　　评价-检查我们处理信息的方式是否适合于这项任务，如概括是否合适?外推是否恰当?运演是否正确，如此等等。布鲁纳由此认为，学生不是被动的知识接受者，而是积极的信息加工者。他的这种观点，是与他从事的一系列认知方面的研究密切相关。

　　奥苏贝尔

　　1、人物简介

　　戴维·奥苏贝尔(David P.Ausubel，1918~2008 )或有的翻译为奥苏伯尔，美国著名心理学家。

　　奥苏贝尔主要关注学校学习理论的研究，同时在理论医学、临床医学、精神病理学和发展心理学等领域也有研究。他曾在美国心理学会、美国教育协会、美国医学协会、全国科学院农业教育部、白宫吸毒问题研究小组、生物学课程研究委员会等组织里参与工作，并在1976年获美国心理学会颁发的桑代克教育心理学奖。

　　2、学习中的动机因素

　　奥苏贝尔主要关注的是成就动机，即学生试图获取好成绩的倾向。与众不同的是，在奥苏贝尔看来，成就动机主要由三方面的驱力所组成：

　　认知驱力

　　认知驱力(cognitive drive)是成就动机三个组成部分中最重要、最稳定的部分，它大都是存在于学习任务本身之中的。所谓认知驱力，就是指学生渴望认知、理解和掌握知识，以及陈述和解决问题的倾向。简言之，即一种求知的需要。

　　自我-增强驱力

　　自我提高的内驱力是一种通过自身努力，胜任一定的工作，取得一定的成就，从而赢得一定的社会地位的需要。它与认知内驱力的区别在于：认知内驱力的指向是知识内容本身，它以获得知识和理解事物为满足;自我提高的内驱力指向的是一定的社会地位，它以赢得一定的地位为满足。

　　附属驱力

　　附属的内驱力是指个人为了保持长者们或权威们的赞许或认可，而表现出来的一种把学习或工作做好的需要。对于学生来说，附属的内驱力表现为，学生为了赢得家长或教师的认可或赞许而努力学习，取得好成绩的需要。

　　成就动机的这三种内驱力成份，在不同年龄、不同性别、不同社会阶层、不同民族和不同人格结构的学生中比重各不相同，也随着这些因素的变化而变化。

　　3、“先行组织者”教学模式与学习迁移

　　奥苏贝尔有意义言语学习理论的核心思想是，有意义学习必须以学习者原有的认知结构为基础。也就是说，新知识的学习必须以学习者头脑中原有的知识为基础，没有一定知识基础的意义学习是不存在的。

　　认知结构对新知识获得和保持的影响因素主要有三个：(1)认知结构中对新知识起固定作用的旧知识的可利用性;(2)新知识与同化它的原有旧知识之间的可辨别性程度;(3)认知结构中起固定作用的旧知识的稳定性和清晰性程度。认知结构中的这三个因素称为认知结构的三个变量。正是认知结构的这三个变量影响着新知识的获得和保持，同时也影响着知识学习的迁移。

　　奥苏贝尔先行组织者教学策略，近年来受到一些研究者的重视和发展。研究者在奥苏贝尔原来定义的基础上发展了"组织者"的概念。

　　现在认为，组织者一般呈现在新知识的讲授之前，但也可放在新知识学习之后呈现。它既可在抽象和概括水平上高于新学习材料，也可低于原学习材料。组织者可根据它的作用而分为两类：一类是陈述性的组织者，它的作用在于为新知识的学习提供适当的起固定作用的旧知识，提高有关旧知识的可利用性;另一类是比较性组织者，它的作用在于比较新知识与认知结构中有关相似知识的区别和联系，从而增强似是而非的新旧知识之间的可辨别性。

　　维纳

　　1、个人简介

　　伯纳德·维纳，美国著名心理学家，归因动机理论的奠基人。1963年获密歇根大学博士学位，1963-1965任明尼苏达大学助教，1965年至今任洛杉矶加州大学教授。曾先后到纽约大学城研究中心、德国波鸿鲁尔大学、德国马克思-普朗克研究所、密歇根大学、华盛顿大学做过访问教授。1990年获得美国心理学会社会心理学分会卓越研究贡献奖，1994年获美国教育研究会出版奖。1991年获得德国比勒费尔德大学荣誉博士学位，2000年攻芬兰特库大学荣誉博士学位。历任《认知与情绪》、《教育心理学》、《人格杂志》、《人格与社会心理学杂志》、《人格研究杂志》、《动机与情绪》、《人格与社会心理评论》、《心理探询》、《社会行为与人格》等杂志顾问编辑。曾发表论著10余部，学术论文150余篇。

　　2、主要著作

　　《动机和情绪的归因理论》是伯纳德·维纳最为重要的代表作之一，于1986年出版

　　3、主要理论观点

　　美国心理学家伯纳德·韦纳(B.Weiner,1974)认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因：

　　能力，根据自己评估个人对该项工作是否胜任;

　　努力，个人反省检讨在工作过程中曾否尽力而为;

　　任务难度，凭个人经验判定该项任务的困难程度;

　　运气，个人自认为此次各种成败是否与运气有关;

　　身心状态，工作过程中个人当时身体及心情状况是否影响工作成效;

　　其他因素，个人自觉此次成败因素中，除上述五项外，尚有何其他事关人与事的影响因素(如别人帮助或评分不公等)。

　　以上六项因素作为一般人对成败归因的解释或类别，韦纳按各因素的性质，分别纳入以下三个向度之内：

　　1、控制点(因素源)：指当事人自认影响其成败因素的来源，是以个人条件(内控)，抑或来自外在环境(外控)。在此一向度上，能力、努力及身心状况三项属于内控，其他各项则属于外控。

　　2、稳定性：指当事人自认影响其成败的因素，在性质上是否稳定，是否在类似情境下具有一致性。在此一向度上，六因素中能力与工作难度两项是不致随情境改变的是比较稳定的。其他各项则均为不稳定者。

　　3、可控性：指当事人自认影响其成败的因素，在性质上是否能否由个人意愿所决定。在此一向度上，六因素中只有努力一项是可以凭个人意愿控制的，其他各项均非个人所能为力。

　　韦纳等人认为，我们对成功和失败的解释会对以后的行为产生重大的影响。如果把考试失败归因为缺乏能力，那么以后的考试还会期望失败;如果把考试失败归因为运气不佳，那么以后的考试就不大可能期望失败。这两种不同的归因会对生活产生重大的影响。

　　韦纳的归因理论的主要论点：

　　1、人的个性差异和成败经验等影响着他的归因。

　　2、人对前次成就的归因将会影响到他对下一次成就行为的期望、情绪和努力程度等。

　　3、个人的期望、情绪和努力程度对成就行为有很大的影响。

　　科尔伯格

　　1、个人简介

　　劳伦斯·科尔伯格1927—1987是当代世界著名心理学家、教育家和道德哲学家，哈佛大学教授，在现代道德认知发展理论和道德教育实践方面具有创造性贡献。1945年，二次大战接近尾声。中学毕业的科尔伯格亲眼见到了德国纳粹屠杀犹太人，还曾经被关在集中营中。这一段经历对他的学术研究起到了独特的作用，使他从历史上的血腥屠杀中认识到人类需要道德教育，需要对道德教育进行指导的哲学。1948年科尔伯格进入芝加哥大学学习，开始了他的学术生涯， 2 年后获得文学学士学位，不久又获硕士学位。大学期间，心理学和哲学(特别是道德学)是他最喜欢的两门课程，他很喜欢 J.皮亚杰的《儿童的道德判断》，修读博士学位时本拟专攻临床心理学，但因受皮亚杰认知发展理论的影响，改而研究道德认知发展。他的博士论文题为《10-16 岁学童道德思维与判断方式之发展》，是研究儿童在面对道德的两难情况时所做的推理，他假设道德的困境会使他们经由一个固定的顺序发展出更多更具弹性的道德推理。由于他的论文题目搜集资料比较困难，所以一直到 1958 年才完成论文获得心理学哲学博士学位，创下 9 年读完博士的记录。获博士学位后，1959 年应耶鲁大学之聘担任心理学副教授兼高级行为科学研究中心研究员，1961 年出任芝加哥大学心理学教授，1968 年改任哈佛大学教育研究学院教授。他被誉为皮亚杰之外对道德发展研究贡献最大的人。

　　2、主要理论观点

　　提出了三水平六阶段的道德发展阶段论

　　他用道德两难故事法---汉斯偷药，来进行道德的研究。

　　柯尔伯格在80年代初对其理论作全面的总结时，提出了他的最新的、最全面的、也是他生前最后一次修正的道德发展阶段模型。其具体内容如下：

　　(1)前习俗水平

　　阶段1 惩罚与服从阶段

　　儿童评定行为好坏着重于行为的结果，认为受赞扬的行为就是好的，受惩罚的行为就是坏的。

　　阶段2 个人的工具主义目的与交易阶段

　　儿童评定行为的好坏主要是看是否符合自己的要求和利益。所以第二阶段的观点经常被视为道德相对主义。

　　(2)习俗水平

　　阶段3 相互性的人际期望、人际关系与人际协调阶段

　　儿童认为：凡取悦于别人，帮助别人以满足他人愿望的行为是好的，否则就是坏的(他们的推理受众人的共同愿望和一致意见决定)

　　阶段4 社会制度和良心维持阶段

　　儿童认为，正确的行为就是尽到个人责任，尊重权威，维护社会秩序，否则就是错误的(他们已经意识到良心与社会体系的重要性)

　　(3)后习俗水平

　　阶段5 至上的权利、社会契约或功利阶段

　　儿童认为，道德法则只是一种社会契约，可以改变，不能以不变的规则去衡量人。

　　阶段6 普遍性伦理原则阶段

　　儿童已具有抽象的以尊重个人和个人良心为基础的道德概念，认为个人一贯地依据自己选的的道德原则去做就是正确的。

　　研究表明，大多数9岁以下的儿童以及少数青少年处于前习俗道德水平，大部分青年和成人都处于习俗水平，后习俗水平一般要到20岁以后才能出现，而且只有少数人才能达到。

博彩-沃特福德vs曼联直播

Fri, 15 May 2026 12:06:19 +0800

　　导读

　　今天又是周五啦！！！又到了开心的周末。天气太热，在家宅着，想像葛优大爷一样在家瘫着，不找点乐子怎么能行？这个周末，对于球迷朋友们肯定是幸福的。虽然中超联赛因为国家队备战12强赛暂停，但是，欧洲五大联赛将上演的多场强强对话，绝对可以让你在欣赏精彩比赛的同时,玩转你的周末！！

　　2016—2017赛季欧洲五大联赛

　　本周，欧洲五大联赛最迟开赛的德甲也迎来了首轮争夺，率先开赛的其他几大联赛，场场精彩，如今再加上德甲开赛，喜欢欧洲足球的小伙伴们，把你们的周末时间更改为欧洲时间吧！

　　8月27日

　　02:30 德甲第1轮拜仁慕尼黑VS云达不莱梅

　　看点：拜仁慕尼黑为德甲霸主，实力自然高出云达不莱梅不少，加上今仗他们在主场作战，看好拜仁轻松取得开门红。

　　收视指南：CCTV5直播

　　19:30 英超第3轮托特纳姆热刺VS利物浦

　　看点：利物浦近期整体状态表现得不是很稳定，虽然首轮比赛4-3战胜了阿森纳。但是上轮联赛他们就爆冷不敌升班马，反观热刺近几场表现保持不败，利物浦本场比赛做客热刺，输赢真的不太好预测。

　　收视指南：乐视直播

　　22:00 英超第3轮切尔西VS伯恩利

　　看点：新赛季，切尔西在新任主帅孔蒂的带领下开局不错，收获联赛两连胜，球队状态正佳，加上他们实力上高于升班马伯恩利一筹，此番助阵坐镇主场再下一城，取得3连胜，应该没有什么悬念可言。

　　收视指南：PPTV直播

　　22:00 英超第3轮沃特福德VS阿森纳

　　看点：沃特福德近期整体状态较为一般，而且球队过去8次面对阿森纳已经输掉了7场，面对急需一场胜利回击质疑的阿森纳，沃特福德主场再负，估计就是现在了。

　　收视指南：广东体育、PPTV直播

　　8月28日周日

　　00:00 意甲第2轮拉齐奥VS尤文图斯

　　看点：作为卫冕冠军的尤文图斯上轮力克强敌佛罗伦萨拿取得开门红，而且球队最近6次面对拉齐奥取得5胜1和的不败战绩，期间仅失1球，交战成绩占优的尤文图斯本场做客拉齐奥，全取3分是球队唯一的目的。

　　收视指南：PPTV直播

　　00:30 英超第3轮赫尔城VS曼联

　　看点：曼联过去8次面对赫尔城取得了7场胜利，可谓是赫尔城绝对的克星，开具已经取得两连胜的曼联本场作客赫尔城，赢得三连胜应该是十拿九稳。

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　　02:15 西甲第2轮皇家马德里VS塞尔塔

　　看点：西甲豪门皇马首轮3球大胜对手取得开门红，此役回到主场，皇马在儒帅齐达内的带领下，必定会用一场胜利为球迷带来满意的演出。

　　收视指南：PPTV直播

　　02:45 意甲第2轮那不勒斯VSAC米兰

　　看点：不勒斯首轮意外被升班马佩斯卡拉2-2逼平，球员心有不甘，幸好球队最近10次面对AC米兰赢多输少，所以，赢下本场比赛对于那不勒斯全队来说，是增长士气最佳的机会。

　　收视指南：CCTV5+直播

　　23:00 英超第3轮曼城VS西汉姆

　　看点：曼城开赛以来在瓜迪奥拉的带领下，在各项赛事呈现出了不俗的竞技状态，其中联赛前2轮攻入6球，球队进攻端表现颇为抢眼，此役坐镇主场对阵西汉姆，3连胜是必须的。

　　收视指南：CCTV5、广东体育直播

　　8月29日周一

　　00:00 意甲第2轮国际米兰VS巴勒莫

　　看点：双方近6次交战，国米3胜2平1负，进9球，失4球，两队实力均衡，不过，近期巴勒莫在进行的5场比赛中一胜难求，加上球队最近3次作客挑战国际米兰均以失败告终，此番，再度客场对阵国米，输球恐怕在所难免。

　　收视指南：CCTV5+直播

　　02:15 西甲第2轮毕尔巴鄂VS巴塞罗那

　　看点：双方近6次交战，毕尔巴鄂1胜1平4负，进7球，失13球，处于绝对下风，巴塞最近状态神勇，前场攻击力火爆，毕尔巴鄂主场输球在所难免。

　　收视指南：PPTV直播

　　F1比利时大奖赛

　　8月28日 20:00

　　比利时的斯帕赛道常被形容为世界上设计最佳的赛道，因为它提供世界上最佳的赛车演出。上赛季汉密尔顿在这里夺冠而维特尔运气不佳，最后时刻遭遇爆胎痛失好局。本场比赛，谁又会赢得冠军呢，我们拭目以待吧。

　　收视指南：劲爆体育、广东体育、PPTV直播

　　世界9球中国公开赛

　　2016年第八届世界9球中国公开赛在上海浦东唐城举行。作为中国内地举办9球比赛中级别最高的赛事，参加公开赛的运动员涉及世界近40个国家和地区，包括索斯顿-霍曼、凯莉-费雪、柯秉逸、陈思明、刘莎莎、潘晓婷等世界排名男子前16、女子前8的选手。

　　四天的比赛中，中国女选手依旧被赋予众望，能否斩获八年中的第四座冠军奖杯，值得期待；中国男队也肩负着突破“前八”历史最好成绩的使命。

　　8月27日

　　13:00 世界9球公开赛男子1/16决赛

　　15:00 世界9球公开赛女子1/4决赛

　　收视指南：上海体育直播

　　8月28日

　　09:30 世界9球公开赛男子半决赛1

　　11:30 世界9球公开赛男子半决赛2

　　13:30 世界9球公开赛女子决赛

　　15:30 世界9球公开赛男子决赛+闭幕式

　　收视指南：上海体育直播

博彩-万里藏北纪录片视频

Fri, 15 May 2026 12:05:48 +0800

小编说

人生中总要去一次西藏，不跟风，只随心~

每一个还没有去过西藏的人，

都深信有一天会踏上那片土地；

每一个离开西藏的人，

都深信自己还会回去。

不少想去西藏的人，

更有一个乘着火车去西藏的梦。

仿佛没有乘火车进藏的西藏之旅，

是不完整的

　　Z21途经北京、宁夏、甘肃、青海、西藏等8个省市，历时40小时30分，票价：硬座360元，硬卧792元，行至唐古拉山时，最高海拔达到5072米，伸手就能触摸天空。

　　一路绝美的风景，绝对是你在飞机上所看不到的。从西宁开始一站一美景，让你在极驰的火车上，慢慢接近心中的圣地。

西藏是一种不去治不好的病

当你疲惫不堪，想要停一停的时候。

西藏是一种不去治不好的病

当你疲惫不堪，想要停一停的时候。

　　当你想要忘记某人新开始的时候。

　　当你争名夺利，绞尽脑汁的时候。

不如一路向西去西藏。

这里有纯净湛蓝的天空、雄奇壮美的神山圣湖、淳朴而彪悍的民俗民风、神秘而虔诚的宗教信仰以及曼妙生花的异域风情，跟着我们一同前行，离天堂越来越近，劳顿的是身体，放飞的是心灵…

【行程介绍】：

　　第一天：接站，团友见面，休整

　　我们有专车去贡嘎机场和拉萨火车站接站，洁白的哈达和高原人最诚挚的问候欢迎您来到圣城拉萨。一路上感受着舒服的蓝天白云和清爽干净高原，来到拉萨的家，稍作休息，会有小伙伴们陆续到达，相互认识后，一起吃晚饭，累了一天了，初到高原的您，晚上还是早点休息吧！

　　第二天：拉萨一日游（布达拉宫，大昭寺，小昭寺，八廓街）

　　早饭吃地道的藏餐（酥油茶，甜茶，肉饼，藏面），饭后出发去大家期待已久的布达拉宫，接着到大昭寺感受信仰的力量，看着磕长头的虔诚信徒们，是否会被某种力量触动？出了大昭寺就是琳琅满目，最受游客欢迎的，有八个出口的八廓街，这里有各种藏饰、特产、藏装……是不是看得你眼花缭乱？可不要转晕了哦！从八廓街出来走到北京中路上，过马路，对面就是与大昭寺合称“二昭”的姊妹寺---小昭寺。结束了拉萨一日游，此刻的你，对西藏文化和藏族人的信仰会有怎样的看法呢？

　　第三天：拉萨，羊湖，浪卡子，卡若拉冰川，满拉水库，古城江孜，小布达拉宫，日喀则

　　今天我们吃过早饭早早的就出发了，仙女的眼泪羊湖的美，羊湖的蓝，有没有吓到你？环湖一圈，中午在浪卡子吃饭（川菜）。下午卡若拉冰川的雄伟，满拉水库的绿，感觉如何？进入后藏江孜，白郎大片的农田、绿色的青稞、黄色的油菜花，是不是给了你不一样的感觉？晚上住在日喀则三星标间，晚饭可以吃到最正宗的藏餐。

　　第四天：日喀则，拉孜，川藏线5000公里处，珠峰大本营

　　日喀则吃过早饭让我们去寻找世界最高峰--

　　珠峰吧！一路越走越高，一路高原美景。当你看到珠峰脚下的油菜花和湿地时，有何感想？珠峰的日照金山呢？那可是世界最高峰！我们是老路进新路出，让你看到最好的风景。中午在白坝吃饭（川菜），晚上住在珠峰大本营(住宿条件一般，藏式帐篷，八人间，男女混住，里面不冷，有炉子，饭有面条。)

　　第五天：珠峰一号营地，上绒布寺，扎什伦布寺，日喀则

　　早上坐观光车到珠峰一号营地看完珠峰的日出，拜完上绒布寺我们就返程了。珠峰观光公路有两百多个弯，有没有吓到你？中午在白坝吃饭（川菜），下午参观后藏最大的寺庙扎什伦布寺，住日喀则三星标间。

　　第六天：雅鲁藏布江沿岸风景，尼木，雪谷拉雪山，藏北草原无人区，羊八井，当雄，纳木措

　　早上起来吃过早饭我们就沿着雅鲁藏布江去寻找雪山，藏北草原无人区。极少有游客的路，原始的藏区会给你带来无法言说的震撼，中午在羊八井吃饭，云南米线相当不错呀！下午纳木措的日落，晚上的星空，只有亲眼所见，才会相信她的美!(纳木措的住宿条件一般,彩钢房,二三四人间都有,吃还是川菜。)

　　第七天：纳木措，当雄，念青唐古拉山口，羊八井，拉萨

　　看完纳木措的日出，夫妻石献完哈达我们就返回拉萨了。回去之前还是泡个羊八井温泉吧！洗去一路的疲劳，沐浴着温暖的泉水，看着远处的雪山，此刻你在想什么？中午在羊八井吃饭，下午回拉萨的家。

　　第八天：散团，送站

　　因户外活动有多种不确定因素，以上线路，仅供参考，领队有权力更改线路。

　　【美图欣赏】：

【线路说明】：

1. 行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务！

2. 本线路尤其适合喜欢享受户外体验式旅游的驴友；

【活动咨询及报名】

　　1、关注北京海归协会公众号haiguijingying；

　　2、添加海协管理员微信haiguiorgcn对其发送“姓名＋公司＋电话＋微信号+西藏”得到管理员“确认”即可完成报名。

　　3、咨询电话：010－53384319

　　【集合时间.地点】2017年10月1日拉萨火车站广场集合

【活动费用】海协会员5380元，非会员6300元

　　费用包含：

　　1、用车费用，所有过路费，燃油费，以及司机食宿费用，越野（四人/车），舒适畅玩。

　　2、1日团圆餐（晚餐），7日午餐。

　　3、全程住宿费。由于西藏地区环境特殊，住宿标准不一，有宾馆、客栈、帐篷、藏式住宅，只能依据景点所在地安排，体会不同的住宿环境也是我们旅程特色的一部分。

　　4、来回接送站费用。

　　5、高原户外险。

　　6、所有门票（包括：布达拉宫，大昭寺，小昭寺，甘巴拉雪山，羊湖，卡若拉冰川，满拉水库，古城江孜，小布达拉宫，扎什伦布寺，拉轨岗曰雪山，珠峰，上绒布寺，纳木错）

　　费用不含：

　　1、早晚餐（由于个人生活方式和口味不同，故自行解决）。

　　2、旺季布达拉宫门票手续费。

　　3、代办边防证费用。

　　4、一切“费用包含”以外所产生的费用。

　　【退改说明】：

　　提前10天付订金1000元/人留位，距活动开始7天内取消报名不退订金。

　　【温馨提示】：

　　衣：高原的阳光很美也易伤人，墨镜、带沿的帽子、防晒露等是必要的，带件外套，早晚温差大，随时加衣。珠峰、纳木错夜晚需要穿羽绒服。

　　食：西藏地区条件有限，物价水平较高，团餐并不丰盛，请做好心理准备。

　　住：酒店条件与内地有一定差距，酒店配套设施也略少一些，但客房干净卫生。

　　行：我们的常规观光行程所达之处，路况都非常好，全程使用正规旅游巴士，窗外全是风景。

　　【注意事项】：

　　注意：本行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务！行程中有住宿、露营、徒步等项目，如不适应户外行程的队员，请慎重选择。

　　1. 出发时，切记携带有效身份证正本。边防证请在户口所在地办理（日喀则地区-珠峰、山南地区）。

　　2. 有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

　　3. 团费含每人每天一床位，若出现单数成人出行，请补单房差。

　　4. 由于西藏能源不足，大多数酒店都使用的太阳能热水器，故许多酒店只能定时供应热水。

　　5. 西藏旅游情况特殊，以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整，敬请谅解！

　　6. 本产品全程为纯玩团，无购物，无任何隐性消费、敬请放心。

　　7. 按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。

　　8. 由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由队员自理。

　　9. 进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，未完成部分将被视为您自行放弃，所有行程恕不退任何费用。

　　10. 西藏春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我司会在拉萨地区增加景点用以弥补。

　　【装备要求】：

　　1、本次活动为休闲游，无户外经历者可参加，穿着日常服饰即可（牛仔裤、T恤、外套、羽绒服等）

　　2、洗漱用品及个人用药请自备

　　【活动须知】：

　　1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人，如为18岁以下必须由监护人带领方可参加活动。

　　2、本活动为偏向自助性质的户外活动，而非旅行社组团的保姆式旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。

　　3、由于高原气候对身体素质的要求较高，活动参加者务必要确保自己身体是健康的，不得隐瞒病症。

　　4、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。

　　5、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

博彩-赫罗纳对赫塔菲比分预测

Fri, 15 May 2026 12:05:18 +0800

　　2017/2018赛季西甲联赛将于北京时间8月19日凌晨02:15正式拉开帷幕，从夺冠赔率基本可以看出，新赛季联赛大体格局跟上赛季相比基本不会有大的变化，争冠只是皇马、巴萨的二人转，可是随着内马尔远走巴黎，巴萨凭什么抗衡皇马？马竞的冠军梦还没开始就宣告破碎，近几个赛季的过度消耗，使得球队注定难以长久的保持竞争力？欧战名额争夺者将依旧是马竞、塞维利亚、毕尔巴鄂、比利亚雷亚尔等球队，保级军团里值得一提的是皇马亲儿子赫塔菲和巴萨亲儿子莱万特，时隔一年携手重返西甲。大势已定的情况下，各支球队的现状和前景如何，小编将一一解读，权当抛砖引玉，希望在思维的碰撞中互有启发。

　　（2017/2018西甲夺冠赔率）

　　皇马

　　【基本解析】

　　皇马上赛季时隔五年重夺联赛冠军，并且打破改制以来没有球队卫冕欧冠的魔咒，蝉联冠军，新赛季第一场正式比赛，在欧洲超级杯2比1轻取曼联，摘得桂冠，西班牙超级杯两回合双杀巴萨，轻松登顶，在齐达内的领军下，这支皇马可谓是势不可挡，难逢敌手。

　　新赛季球队阵容进行了小幅调整，莫拉塔、J罗、佩佩、达尼洛等几名重要替补纷纷离队，引援方面，贝蒂斯核心塞巴略斯，马竞后卫特奥加盟而来，租借在外的中卫巴列霍，后腰略伦特回归球队。新赛季后防线仍将由拉莫斯、瓦拉内、马塞洛、卡瓦哈尔担任常规主力，万金油纳乔随时待命，巴列霍、特奥可以弥补佩佩、达尼洛的空缺；中前场莫德里奇、克罗斯、卡塞米罗位置稳固， C罗、本泽马、贝尔、伊斯科将竞争另外三个主力位置，阿森西奥、巴斯克斯、科瓦契奇、略伦特一众实力小将将获得更多出场时间和成长空间，尤其是阿森西奥，颇有大将风范，前途不可限量。

　　总体来看，皇马主力阵容强势无比，板凳深度足够，并且可堪大用，新赛季仍将是各项赛事冠军的有力争夺者。

　　【投注提醒】

　　1、赢盘率不高

　　皇马上赛季赢盘率39.47%，近三个赛季的赢盘率分别是55.26%，52.63%，39.47%，追皇马赢盘的需要谨慎。

　　2、半全场之王

　　皇马上赛季半全场胜胜的场次是22场，位居西甲第一，近三个赛季半全场胜胜的场次分别是23、24、22，全都位居西甲第一，值得留意。

　　巴萨

　　【基本解析】

　　巴萨上赛季直到联赛最后一轮才最终失去争冠希望，欧冠赛场惊天逆转巴黎之后，1/4决赛被尤文淘汰出局，只在国王杯中有所斩获，摘得桂冠。

　　新赛季内马尔远走巴黎，对巴萨的打击还是比较大的，后哈维时代，随着伊涅斯塔的老去，巴萨中场控制力愈发不如从前，相应的引援也一直都没有达到预期效果，球队开始更多的依靠MSN，然而内马尔的缺失导致三叉戟不再完整，并且目测难有替代者，加上恩里克下课，巴尔韦德新帅上任，球队略显动荡，势必要经过一个磨合期，想要重回巅峰，任重道远。

　　总体来看，巴萨实力受损，进补球员若能迅速融入球队，巴萨仍然可以和皇马分庭抗礼，若动荡的局面难以尽快改善，巴萨恐怕和皇马的差距会越来越大，西班牙超级杯两回合的比赛已经显露出诸多问题，不过仍有时间调整，但是要快，否则本赛季恐怕难有作为。

　　【投注提醒】

　　1、赢盘率尚可

　　巴萨上赛季赢盘率50%，近三个赛季的赢盘率分别是55.26%，47.37%，50%，赢盘率尚可，比较稳定。

　　2、半全场亚军

　　巴萨上赛季半全场胜胜的场次是20次，仅次于皇马，近三个赛季半全场胜胜的场次分别是19、19、20，全都排名西甲第二。

　　马竞

　　【基本解析】

　　马竞在西蒙尼的带领下，近几个赛季的表现有目共睹，两次挺进欧冠决赛，一个西甲冠军，是对他们努力的最好褒奖，然而功亏一篑也好，后劲不足也罢，两次饮恨欧冠决赛对球队上下的打击十分沉重，致使西蒙尼一度萌生离队之意。上赛季球队重整旗鼓，攻击力有所提升，但赖以生存的防守有所下滑，记得当年图兰离队加盟巴萨，谈到原因时说起：“在马竞踢球太累了”，确实，西蒙尼的打法对跑动能力要求极高，正是这种不惜力的奔跑为球队的优异成绩打下坚实基础，但正所谓“过刚易折”，这种踢法的弱点就是持久性不足，随着这批球员的年龄越来越大，以及这几年的过度消耗，马竞本赛季想要更进一步恐怕很难，34倍的夺冠赔率也已经有所提示（上赛季季前的夺冠赔率只有13）。

　　【投注提醒】

　　1、赢盘率走低

　　马竞上赛季赢盘率47.73%，近三个赛季的赢盘率分别是50%，52.63%，47.73%，上赛季跌出50%，有一个重要原因就是马竞经过连续的出色表现，盘能有所提高，预计本赛季的赢盘率可能更低。

　　2、防守之王

　　马竞上赛季丢球数27，是西甲丢球最少的球队，近三个赛季的丢球数分别是29、18、27、全都是丢球最少，场均失球不足1粒，对手无进球的相关投注选项可以留意。

　　塞维利亚

　　【基本解析】

　　塞维利亚近几个赛季最引人注目的莫过于欧联杯三连冠，上赛季功勋主帅埃梅里加盟巴黎，桑保利走马上任，一度带领球队力压马竞位居西甲第三，欧战赛场也有所突破，虽然止步1/8决赛，但小组突围已是进步，不过整体稳定性欠佳，最终排名联赛第四。

　　新赛季球队阵容变化不小，主帅桑保利卸任，前塞尔塔主教练贝里索执掌帅印，纳斯里、约维蒂奇租借期满离开球队，比托洛加盟马竞，伊沃拉远走莱切斯特，不过诺利托、巴内加、穆列尔等一众实力干将的到来也能确保球队的战斗力，并且诺利托、巴内加都有着丰富的西甲征战经验，球队磨合问题不大，新赛季依然值得期待。

　　【投注提醒】

　　1、主场狂魔

　　塞维利亚上赛季19个主场拿下14个，仅次于主场取胜场次最多的巴萨，和皇马、马竞并列第二，近三个赛季主场取胜场次分别是13、14、14，名副其实的主场狂魔，另外，球队客场成绩不佳，上上个赛季无一胜绩，也是没谁了。

　　2、赢盘率飘忽

　　塞维利亚上赛季赢盘率42.11%，近三个赛季的赢盘率分别是65.79%，36.84%，42.11%，赢盘率相当飘忽。

　　比利亚雷亚尔

　　【基本解析】

　　比利亚雷亚尔近几个赛季给人的感觉就是中庸，连阵型都是略显古老的442，攻击力一般，防守稳健，最终的成绩也是既无惊喜，也无滑落，上赛季在主教练马塞利诺突然辞职，主力前锋索尔达多重伤的情况下迎来开局，新帅埃斯克里瓦带领球队迅速步入正轨，最终以队史最高积分67分，排名积分榜第五，欧联杯赛场止步1/16决赛。

　　新赛季球队阵容变化不大，索尔达多加盟费内巴切，穆萨基奥加盟AC米兰，引援方面，巴卡、乌纳尔，塞梅多，帕布洛，安德雷斯等人收入麾下，整体来看，球队实力稳中有升，仍将是欧战资格的有力争夺者。

　　【投注提醒】

　　1、防守稳健

　　比利亚雷亚尔上赛季丢球数33，仅次于马竞，近三个赛季丢球数分别是37，35，33，均名列前茅，防守向来稳健，并且有越来越好的趋势，不过球队攻击力有限。

　　2、赢盘率走高

　　比利亚雷亚尔上赛季赢盘率55.26%，排名第三，近三个赛季的赢盘率分别是39.47%，52.53%，55.26%，逐步提升，目测本赛季球队依旧稳定，赢盘率值得期待。

　　毕尔巴鄂竞技

　　【基本解析】

　　毕尔巴鄂竞技是西班牙巴斯克地区一支具有鲜明民族特色的球队，球员必须有巴斯克血统才有机会加入球队，正因为如此，球队的阵容也比较稳定，得益于此，球队近几个赛季的成绩也保持的比较好，是欧战常客，上赛季排名积分榜第七，获得本赛季欧联杯资格赛名额。

　　新赛季球队主帅巴尔韦德加盟巴萨，名宿齐甘达接掌教鞭，从欧联杯资格赛第三轮的两回合来看，球队整体状态还不错，不过有一点需要提醒：老将阿杜里斯这两个赛季的爆发为球队砍下不少分数，但毕竟年事已高，一旦状态不再，球队的攻击端将有怎样的表现并不明朗。

　　【投注提醒】

　　1、魔鬼主场

　　毕尔巴鄂竞技的主场圣马梅斯是著名的魔鬼主场，上赛季主场取胜场次13场，仅次于巴萨、皇马、马竞和塞维利亚，近三个赛季主场失利场次分别是5、4、2，可见魔鬼主场名不虚传。

　　2、攻击乏力

　　毕尔巴鄂竞技上赛季进球数53，是排名前七的球队里进球最少的，近三个赛季进球数分别是42、58、53，攻击力明显有限。

　　皇家社会

　　【基本解析】

　　皇家社会上赛季排名积分榜第六，获得本赛季欧联杯正赛资格，但相比其他几支欧战球队，皇家社会的表现不够稳定，并非欧战常客，值得一提的是，近几个赛季在主场连克巴萨，作为皇家派系的超级打手，这样的表现其实也不奇怪，另外，上上个赛季曾送分给派系小弟赫塔菲3分保级，可惜赫塔菲最后一轮被贝蒂斯痛下杀手遗憾降级。

　　新赛季皇家社会从曼联引进中场贾努扎伊，从皇马引进后卫迭戈略伦特，主力后卫尤里离队加盟巴黎，整体来看，实力变化不大，但是双线作战的情况下，如果欧联杯表现不错，可能会对联赛成绩有所影响。

　　【投注提醒】

　　1、主客场均衡

　　皇家社会上赛季主场取胜场次10场，进球数30，客场取胜场次9场，进球数29，主客场表现相对均衡，上上个赛季主场取胜场次7场，进球数22，客场取胜场次6场，进球数23，也很均衡。

　　2、派系打手

　　皇家社会作为皇家派系的超级打手，面对巴萨总是不遗余力，面对派系小弟也常有送分之举，比如赫塔菲，有这样对阵的时候需要留意。

　　巴伦西亚

　　【基本解析】

　　巴伦西亚作为曾经的劲旅，近两个赛季的表现堪称糟糕，虽然球员素质都不差，但种种原因导致成绩就是上不去，上赛季更是动荡不安，一度沦为保级队，在连续更换主教练之后，萨尔瓦多带领球队成功走出泥潭，最后九个主场6胜2平1负，更是力克皇马，最终排名第12位。

　　新赛季，前比利亚雷亚尔主帅马塞利诺执掌帅印，阵容方面，也进行了大换血，迭戈阿尔维斯、恩佐佩雷斯等纷纷离队，买断了上赛季租借的扎扎和奥雷利亚纳，引进了内托，整体来看，球队变革的决心十分明确，但何时磨合成型是个疑问。

　　【投注提醒】

　　伺机而动：

　　像巴伦西亚这种盘能不低，但状态飘忽的球队，理论上还是少碰为妙，不过本赛季球队变革的目标明确，如果一切顺利，还是值得追捧的，毕竟底蕴犹在，总之，需要根据联赛开始后球队的表现再具体判断。

　　马拉加

　　【基本解析】

　　马拉加上赛季投入不小，彰显了球队不甘于混迹西甲的决心，但严重的伤病等问题导致球队整体表现不尽如人意，最终只排名积分榜第11位。

　　新赛季马拉加送走卡马乔、桑德罗、卡梅尼等主力球员，引进了博尔哈、罗伯托、刚萨雷斯、贝斯等球员，整体来看，实力变化不大，正常发挥的话，仍将处于中上游的位置。

　　【投注提醒】

　　赢盘率稳定：

　　马拉加上赛季赢盘率50%，近三个赛季的赢盘率分别是52.63%，52.63%，50%，赢盘率比较稳定，并且不低，可以关注。

　　塞尔塔

　　【基本解析】

　　塞尔塔上赛季双线作战，欧联杯挺进半决赛，两回合1比2惜败曼联，在全力迎战欧联杯的情况下，联赛成绩受到影响，最终只排名积分榜第13位。

　　新赛季，主帅贝里索加盟塞维利亚，前巴萨助理教练温苏埃接掌教鞭，人员方面，奥雷利亚纳、邦贡达离队，引进了洛波特卡、戈麦斯、桑切斯等人，球队整体实力变动不大，尚有疑问的是新帅能否尽快和球队融合，磨合顺利的话，仍有机会冲击欧战资格。

　　【投注提醒】

　　赢盘率偏低：

　　塞尔塔上赛季赢盘率44.74%，近三个赛季的赢盘率分别是39.47%，34.21%，44.74%，赢盘率相当低。

　　西班牙人

　　【基本解析】

　　西班牙人是典型的中游球队，老油条，既没有太多保级压力，也没有过多的追求，每个赛季只有三件事——吃饭、睡觉、打巴萨，作为皇家派系小弟，西班牙人虽然没有超级打手皇家社会的实力，但态度绝对是杠杠的，每次碰见巴萨分外眼红，加泰罗尼亚德比的火爆程度有目共睹。

　　新赛季，西班牙人买断了上赛季租借的中场核心皮亚蒂和主力门将洛佩斯，引进了赖扬、坎塞科等人，罗伯托、杜阿尔特等球员离队，整体来看，球队实力变化不大，目测又是继续三件事的节奏。

　　【投注提醒】

　　赢盘率走高：

　　西班牙人上赛季赢盘率55.26%，和比利亚雷亚尔并列第三，近三个赛季的赢盘率分别是36.84%，44.74%，55.26%，可谓是一步一个台阶，稳步上升。

　　埃瓦尔

　　【基本解析】

　　埃瓦尔14/15赛季首次登陆西甲，赛季末就宣告降级，不过由于埃尔切因财政问题被迫降级，埃瓦尔得以留在西甲，15/16赛季球队上半程表现出色，下半程保级无忧的情况下开始各种送分交朋友，上赛季是球队全力征战的一个赛季，球队整体打法成熟，球员个人能力不俗，不仅上半程表现给力，下半程也不再扮演送分角色，最终取得了联赛排名第10的历史最佳成绩。

　　新赛季，勒热纳离队加盟纽卡，奥利维拉、德米特罗维奇、罗德里格斯、阿莱霍等人纷纷来投，球队实力有增无减，新赛季依然值得期待。

　　【投注提醒】

　　上赛季盘王：

　　埃瓦尔上赛季赢盘率60.53%，是西甲的盘王，近三个赛季的赢盘率分别是47.37%，52.63%，60.53%，打法成熟，球员个人能力不俗的情况下，埃瓦尔新赛季的赢盘率依然值得期待。

　　阿拉维斯

　　【基本解析】

　　阿拉维斯上赛季时隔10年重返西甲，是三支升班马里表现最出色的，不仅早早完成保级，国王杯也挺进决赛，可惜最终不敌巴萨错失冠军，值得一提的是，阿拉维斯曾在2001年打进欧联杯决赛，经过加时赛4比5不敌利物浦屈居亚军。

　　新赛季，主教练佩莱格里诺离队，阿根廷少帅苏维尔迪亚接掌教鞭，阵容也有较大变动，门德斯、费达尔、费梅尼亚、加西亚等多人离队，布尔吉、索夫里诺、西维拉、杜阿尔特等人加盟而来，整体来看，球队需要重新磨合，效果如何，且行且看。

　　【投注提醒】

　　不宜过度追捧：

　　由于球队阵容变动较大，教练易主，新赛季阿拉维斯将有怎样的表现尚未可知，但从佩莱格里诺离队以及磨合需要时间这两点来看，阿拉维斯新赛季恐怕很难达到上赛季的高度，不值得太过追捧。

　　皇家贝蒂斯

　　【基本解析】

　　皇家贝蒂斯15/16赛季重返西甲，上赛季投入不小，然而并没有达到预期效果，最终只排名积分榜第15位，新赛季，球队阵容变动较大，中场核心塞巴略斯转会皇马，本就乏力的攻击线一直依仗的锋线老将卡斯特罗来到中超贵州恒丰智诚，另外，皮奇尼、佩特罗斯、波尔蒂略等人纷纷离队，引援方面，卡马拉萨、特略、莱昂、瓜尔达多等人来投，整体来看，球队阵容大变脸，能否尽快磨合成型将决定球队本赛季的走势。

　　值得一提的是，15/16赛季最后一轮，贝蒂斯主场面对赫塔菲，贝蒂斯无欲无求，赫塔菲只要赢球就能确定保级，然后贝蒂斯痛下杀手，亲手送了赫塔菲一张去西乙的机票，本赛季赫塔菲重返西甲，两队的交锋值得留意。

　　【投注提醒】

　　攻击力有限：

　　皇家贝蒂斯上赛季进球数41，排名倒数第三，攻击本就乏力的情况下，近两个赛季队内头号射手卡斯特罗又转会离队，虽然有相应的进补，但得分效率如何尚未可知，以球队的整体实力来看，攻击力很难有什么突破。

　　拉科鲁尼亚

　　【基本解析】

　　拉科14/15赛季重返西甲，之后一直挣扎于保级行列，全无当年超级拉科的踪影，上赛季只领先降级区5分，排名积分榜第16位。新赛季，因苏亚加盟沙尔克04，其他一些租借期满的球员也纷纷离队，引援方面，古尔赫梅、沙儿、瓦伦丁加盟而来，但对球队实力提升帮助有限，15/16赛季球队大腿佩雷斯加盟阿森纳，之后在兵工厂并无太多机会，如今拉科希望回购回来，可惜转会费一直没有达成一致。整体来看，拉科实力变动不大，新赛季恐怕仍将为保级苦战。

　　【投注提醒】

　　平局大师：

　　拉科上赛季收获平局12场，仅次于平局最多的阿拉维斯（13场），15/16赛季平局18场，14/15赛季平局14场，分别都是当赛季平局最多的球队，重返西甲之后，拉科是名副其实的平局大师。

　　拉斯帕尔马斯

　　【基本解析】

　　拉斯帕尔马斯位于加那利群岛，远离西班牙大陆，孤悬海外，因此主场成绩不俗，客场表现一般，15/16赛季重返西甲，并成功保级，上赛季开局惊艳，随着联赛深入，没有太多追求的情况下，成绩慢慢滑落，不过球队战斗力不容小觑，打法成熟，善于传控，一度控球率排名西甲前三，下半程球队内部矛盾爆发，将帅不和，更衣室混乱，加上上半程打下的家底不至于降级，综合因素下，表现极其糟糕，最终只排名积分榜第14位。新赛季，人员进出不多，但中场核心梅萨离队加盟斯旺西，对球队是个沉重打击，目测依旧是为保级而战，难有作为。

　　【投注提醒】

　　防守糟糕：

　　拉斯帕尔马斯上赛季丢球数74，是除了三支降级球队外丢球最多的，当然，进球数也不少，开放的打法是出现这种的情况的直接原因，新赛季球队实力有所下滑的情况下，防守恐怕很难改善。

　　莱加内斯

　　【基本解析】

　　莱加内斯上赛季上演西甲处子秀，最终以4分的优势艰难保级，也算是完成了留在西甲的既定目标。新赛季，球队阵容变化较大，离队球员多数是租借期满，引援方面，西奥瓦斯以300万欧元的身价加盟而来，对以租借球员为生的莱加内斯来说，算是一笔巨大的花费，另外，加西亚、贡巴乌、萨尔杜亚等人都是自由转会而来，阵容变动较大的情况下，球队又要重新磨合，联赛初期恐怕很难有什么出色的表现。

　　【投注提醒】

　　攻击乏力：

　　莱加内斯上赛季进球数36，场均不足一粒，仅比排名垫底的格拉纳达多，排名倒数第二，相应的，能保级成功，也说明球队的防守不错，新赛季，预计球队依旧是以防守反击为主，目标当然是保级，基本不可能有其他追求。

　　莱万特

　　【基本解析】

　　莱万特15/16赛季从西甲降级，上赛季以西乙冠军的身份重返西甲，21个主场取得17胜3平1负的出色战绩，防守表现不错，攻击力一般。新赛季，球队阵容变动不大，卡马拉萨加盟贝蒂斯，杜库雷、巴尔迪、奥拉萨巴尔加盟而来，整体来看，球队实力并无明显提升，重返西甲之后恐怕面临压力不小。

　　【投注提醒】

　　防守稳健：

　　莱万特上赛季丢球数32，场均不到一球，排名西乙第一，虽然西乙球队和西甲球队不可同日而语，但莱万特注重防守的特质短期内不会改变，并且重返西甲之后首要目标就是保级，立足防守也是更为现实的目标。

　　赫罗纳

　　【基本解析】

　　又一支首次登陆西甲的球队，上赛季莱加内斯上演西甲处子秀，本赛季升级的赫罗纳同样是首次亮相西甲，过去几个赛季赫罗纳3次挺进升级附加赛，2次进军决赛，然而每次都功亏一篑，上赛季终于不再打附加赛，直接以亚军身份获得升级资格。新赛季，球队阵容变化不小，毕尔巴鄂竞技主力门将伊莱索斯加盟而来，另外，普拉纳斯、穆涅萨、塞拉诺、莫雷诺、路易斯等人纷纷来投，整体来看，球队实力有所提升。

　　值得一提的是，赫罗纳是瓜迪奥拉控股的球队，塞拉诺、莫雷诺、路易斯都是从曼城租借而来的，有了这层关系，曼城完全可以为赫罗纳提供更多资源，保级前景也似乎多了一丝光明。

　　【投注提醒】

　　摸石头过河：

　　既然是首次登陆西甲，经验肯定是完全没有，在此基础上，防守势必是第一要务，另外，可以参照上赛季首次亮相西甲的莱加内斯，预计进球数不会太多，失球数要看球队的适应程度，这个结合联赛开始后的表现再做进一步跟踪。

　　赫塔菲

　　【基本解析】

　　赫塔菲15/16赛季从西甲降级，上赛季排名西乙第3，通过升级附加赛最终重返西甲，球队攻防两端表现都不是太出色，相对比较均衡，新赛季，球队阵容变动较大，一口气从贝蒂斯引进三名球员，波尔蒂略、帕切科、刚萨雷斯全部来投，另外，柴崎岳、法伊尔、贝加拉、马丁内斯也先后加盟，整体来看，球队实力有所提升，但从降级赔率排名第一来看，保级之路仍不明朗。

　　【投注提醒】

　　派系送分：

　　赫塔菲作为皇马亲儿子，在保级需要分数的时候，面对皇家派系球队很可能被照顾送分，比如皇家社会、西班牙人、马拉加等，这个在联赛后半程的时候参考价值更大。

　　简单的梳理了下西甲新赛季20支球队，希望大家对新赛季的西甲有个大概的认知和宏观的把握，由于篇幅缘故，还有很多未尽事宜，比如西甲德比关系等各种专题性的总结，这次暂且不提，以后再陆续奉上。

　　另外，真正要下注的时候还需要结合当时的具体背景以及盘赔变化等，敬请届时关注“小刀汇”专家临场心水推荐！

博彩虎专业博彩评级-巴黎fc球队

Fri, 15 May 2026 12:04:48 +0800

　　有一本书叫做《交朋友的智慧：你的收入等于五个朋友的平均值》，里面所提到的密友五次元理论讲的就是这个事情。

　　要让我们的财富快速增长，改变自己现状的第一步就是先改变自己的圈子，最重要的就是不断升级和优化自己的圈子。

　　怎样才能证明你混对了圈子，以及你如何才能在圈子里面获得更好的成长。

　　1、怎样才证明你混对了圈子？

　　答案是：这个圈子里你混得最不好，就说明你混对了圈子

　　经常碰到一些人，他们会很骄傲地告诉我，他们在自己的圈子里是最优秀的，最出类拔萃的，通常这个时候，我都会毫不客气地告诉他们，你换圈子的时候到了。

　　在我们交往的核心圈子里面，必须要有人混得比你好，最好是大家都混得比你好，你才有机会可以借助他们的力量来使自己获得提升！人们常说：“你是谁不重要，重要的是你认识谁。”，而仅仅认识是不够的，你必须和他们发生强关系，他们才会带着你一起往前发展。

　　2、什么样的圈子才是好圈子？

　　答案是：这个圈子里的人能够让你成长，不断进步

　　绳子和白菜绑在一起卖白菜价，绳子和大闸蟹绑在一起卖大闸蟹的价。

　　这个段子告诉我们，如果你要让自己更有价值，你必须和更有价值的人群绑定。

　　如果你在一个圈子里混，这个圈子里的人虽然都比你更优秀，但是这个圈子里的人对你并不认同，或者这个圈子里的人不是积极正能量的，你在这个圈子里混只会让你严重受挫或者没有办法成长进步，那么只能说这个对的圈子也不是适合你的好圈子，你也可以换个圈子。

　　3、怎样才能更好地在对的圈子里混？

　　如果你找到一个好的对的圈子，这个圈子里的人都比你更优秀，你要怎么样才能在这个圈子里面获得别人的认同感？

　　事实上，大部分人都是现实的，尤其是生意场上的朋友，所以在一个圈子里面，你如果想成为有价值的人，你必须是一个愿意交换和共享资源的人。你必须本着一个“利他分享”的心，先别想着从别人那获取什么，而是先想着自己能够为圈子里的人做什么，自己贡献什么样的资源才能够更好地帮助圈子里的其他人。一个愿意付出却不求回报的人在圈子里是最受欢迎的人，但很多时候，只要你愿意付出，你收获的往往会比你想得到的多。

　　4、怎么样才能在圈子里面成为更有价值的人呢？

　　想在圈子里面成为更有价值的人，除了让自己不断掌握更多的资源和能力以外，你必须学会尊重自己，“利他分享”并不等于“谄媚讨好”，你必须知道，虽然他们比你优秀，但是你拥有值得人尊重的人品和价值观，内心高贵但行为低调的人才能真正成为一个圈子里最受人尊重的人，也才能让自己成为一个真正有价值的人。

　　5、怎样才能找到更好的圈子？

　　先不着急去找新的圈子，先好好梳理你已经有的圈子，发现你身边最能够帮助你成长的朋友，认真经营你圈子里最值得交往的朋友。以其到处混圈子，不如把最值得混的圈子经营好。用心经营你的圈子，一旦你赢得朋友的口碑，他们自然会带你进入更好的圈子。

　　只要圈子是对的，只要你的付出是真心的，财富一定会增长，而且增长的速度是你自己都始料不及的。从现在开始，等你见证奇迹！

博彩-沃特福德新任主教练

Fri, 15 May 2026 12:04:18 +0800

　　高中一年级

　　心理特点：高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期，随着身体的迅速发育，自我意识的明显增强，独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。

　　学科特点：高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英语、和物理学科，很多学生都是上课能听懂，课后作业也认真完成了，结果成绩不理想，很多学生甚至出现了不及格的情况，这个时候家长和孩子都很困惑，其实症结就在于学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需要提高，咨询师一定要跟家长强调在高中阶段，孩子不能掉队，有问题不能拖，同时强调高中阶段，家长不能盲目相信孩子自己就可以解决问题，因为高中的各科学习都是知识的延伸，并且有很强的关联性，一个知识点或是知识模块出现问题会导致这个科目的学习遇到瓶颈，应该趁月考之后对学生的问题进行整理和有效解决，在期中考试中能考出好成绩。

　　高一最重要的事情

　　1.重视高一、成就高考——高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要，多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系，要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起！

　　2.提前动手，从容应对——经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的轻松李，但是学习确如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦，抓住高一伊始，让自己的高中学习一帆风顺！

　　3.发现漏洞、及时弥补——高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展，因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失！

　　4.成绩波动、正确看待——高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。

　　高中二年级

　　心理特点：此阶段由于很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。有调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段，其中大部分学生感到这个阶段在高二：

　　1、在学习上两极分化日益明显。

　　2、偏科现象严重。

　　3、孤独感和焦虑感较强。

　　年级特点：高二关键词——“分化”，高二是一个比较特殊的年级，一方面已经适应高中的学习生活，另一方面紧张的高三还没有来临，所以心里上比较轻松；同时，高二还要面对多个科目的会考，会分散高考科目的注意力；另外，很多家长理解上有误区：高二先轻松一下，要不高三就没有轻松的时候了。这种想法非常错误，结果就是高二轻松了，到高三也紧张不起来。以上各种因素综合起来，造成了严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现为时已晚！

　　一、学习方面：

　　1．两极分化日益明显，导致不同心理状态。高一一年下来，学生群体在知识掌握程度方面已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。

　　对优生来说，他们的积极心理得到一步步发展，他们充满自信，学习已成为自觉的行为，并不断从中得到成功的心理体验。

　　另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心，自卑甚至害怕等心态已渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。学习成绩进一步下跌，自信心进一步被冲击，造成恶性循环。

　　对中等水平的学生来说，学习热情不高，学习目的仅希望在会考中获得通过，处于一种淡漠的被动状态。

　　2．归因心理发生很大变化，学习的主动意识明显增强。人总是在不断总结经验中前进的。学习成败归因心理，影响着学生对待学习的态度和学习行为。

　　高二学生的当今的学生对于学习成败的归因，更重视个体学习行为的影响，而不是客观条件。对于学习成绩的提高，他们更多地寄希望于改进自己的学习行为、学习情感、学习过程，如学习态度的端正、方法的改进、良好习惯的养成、时间利用率的提高、学习毅力的增强等，而不是客观条件的改变，如学习环境的改善，老师的教学水平等。

　　学生抓住了学习活动中矛盾的主要方面，更重视个体学习行为的影响，则会使学生更积极主动地改进学习方法，调整行为模式。这正是当今学生个体主动意识增强的具体体现。

　　3．对高考的期待与恐惧。高二，要说离高考很远吗？不是，高三的一毕业就到自己了！很近？也不是，还有高三的没毕业呢！这时很多学生就出一种期待和恐惧的心理现象。

　　他们具体表现在上课和学习的时候容易走神和分心、不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。他们感到很紧张，这种期待容易出现焦虑心理；但是，他们一想到要真正高考又感到莫名的恐惧，怕自己考不上好的、理想的大学，所以他们的潜意识有时宁愿在幻想中满足。

　　从而在上课和学习时容易走神和分心，在他们回过神之后又感到很内疚和后悔当初为什么会这样，他们恐怕这次走神和分心会影响自己的学习，而同学不这样，他们在下次考试就会比自己好。就是这样恶性循环下去，导致各种心理行为的出现。

　　二、更加自觉地认识、观察、解剖自己，但有时陷入理想与现实，肯定与否定的自我矛盾中，产生孤独与自卑。

　　三、对集体适应性增强，“恋爱”现象剧增，择友有较高原则性。

　　1．“恋爱”现象剧增，但大部分学生“恋爱”动机十分荒谬

　　这主要表现在其“恋爱”动机上，其原因有：

　　A：就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉；

　　B：受电视、电影、网络等影响，认为恋爱是为了好玩，不知道要负的责任和义务；

　　C：把是否有男（女）朋友作为是不是有“面子”的标准；

　　D：显耀心理；攀比心理。为了说明我对异性有很大的吸引力，我是优秀的；认为别人有异性朋友我也要有……

　　一些我们听来很谎谬的说法却都成为了他们早恋的理由。

　　2．择友有较高原则性

　　由于自我意识的发展，高二学生在选择朋友时的盲目性逐渐减少，不再为了需求归属感而刻意交朋友，他们更愿意与那些和自己性格相近，有共同爱好的人建立深层次的友谊，分享心中的秘密，友谊的建立逐渐由泛化向固定化、深层次发展。

　　高二最重要的事情

　　1.均衡发展——高考可录取依据是总成绩，只要没有严重偏科，即便谁各科都成绩平平，在高考中也能取得一个不错的成绩。如果在高三冲刺中海能够部分学科有所突破，就会考得非常理想，所以均衡发展是取得高考好成绩的基础。

　　2.提前备考——高考考的是整个高中三年的知识，而不只是高三的知识。不要认为高考就是高三的事情，其实每个阶段都是在备考，都是在为高考打基础，高二尤其如此。

　　3.强化基础——高一的很多知识是在以后的学习中必须要用到的基础知识，所以如果发现高一的部分知识没有完全掌握，千万不能等到高三复习的时候再去解决，要尽快补上，使自己高二高三的学习更加顺畅。

　　高中三年级

　　心理特点：高三的学生面临毕业，特别是日益迫近的高考，思想、心理、行为等具有一定的复杂性和特殊性。

　　1.缓解学业焦虑：高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

　　学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。

　　学习动力不足也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。

　　2.正确看待信心问题：有些同学由于付出的努力在短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。

　　自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。

　　在遭遇挫折时，要对自己有一个客观、全面的评价，学会体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。可制定阶段性目标。在不断达到目标的过程中体验成就感。

　　3.缓减心理压力：随着高考临近，考生进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。

　　心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。尽量以平静的心情来复习备考。

　　高三最重要的事情

　　1.目标明确——明确高考目标，同时分析自己的程度，明确差距。对目标学校的情况初步了解（包括历年招生情况对比，有无加分限制等）。如果没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。

　　2.恰当选择——对于高三的学生来说，选择课外辅导是必不可少的，老师的引导和点拨可以让你进步得更快，但是课外辅导的形式很多，如：在线课程、班级辅导、串讲课程、一对一辅导等，根据自身情况选择合适的学习模式，才能用时最短、效果最好。

　　3.重视复习——第一轮复习是最全面、最系统的，也是大多数学生最认真、最有成效的。在第一轮复习时，不投机、不偏颇、不耍小聪明，才能收获最大。

　　4.调整心态——高三，没完没了的做题、考试，还有家长和老师没完没了地唠叨，加上自己给自己的压力，很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。

　　这个时候如果能够及时调整，让心态回归到正确轨道上，就是往高考成功的道路上前进了巨大的一步；但若任这种心态蔓延，就会成为你高考成功路上难以逾越的障碍。

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Fri, 15 May 2026 12:03:48 +0800

2023年4月4日凌晨3时30分，备受瞩目的国王杯决赛将如期举行，这场对决将在北京时间上演对阵双方是实力强劲的毕尔巴鄂竞技和皇家社会，他们在上个赛季的比赛中分别淘汰了豪门球队巴塞罗那和皇家马德里，最终晋级决赛是实至名归的毕尔巴鄂竞技历史上第39次进入国王杯决赛，与皇家社会的8次决赛经历形成；2023年3月4日这场比赛，利雅得胜利并没有展现出高人一等的实力，尤其是在前80分钟的时间里，我们反客为主，一度非常接近胜利现年57岁的兹德拉夫科·洛加鲁希奇，曾常。

第一位准大师，技术型天才，盘带护球与传导能力都有欧洲豪门级水准曾效力多特曼联等豪门球队，是中田英寿之后在欧洲表现最亮眼的日本中场球员年过而立的香川，虽然能力依然称得上“亚洲顶级”，但已经淡出日本国家队以及欧洲主流联赛本田圭佑追逐日本梦的代表性球员，努力奔跑的背影代表了日本一代青年奋斗的时代缩影。

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